Manejo del móvil 📲
📱 Guía básica para personas mayores que empiezan a usar el móvil 👋 1. Encender y apagar el móvil - Encender: Mantén pulsado el botón lateral unos segundos hasta que aparezca la pantalla. - Apagar: Mantén pulsado el mismo botón y elige “Apagar”. Consejo: Si el móvil no responde, mantener el botón pulsado unos 10 segundos suele reiniciarlo. 🖐️ 2. Cómo usar la pantalla táctil - Tocar Un toque suave para abrir algo. - Mantener pulsado: Para mover iconos o ver opciones. - Deslizar Para subir, bajar o pasar páginas. - Pellizcar: Acercar o alejar una foto o texto. Consejo: No hace falta apretar fuerte, basta un toque suave. 🏠 3. Pantalla principal Aquí están los iconos de las aplicaciones más usadas: - Teléfono (llamadas) - Mensajes - Cámara - WhatsApp - Ajustes Consejo: Si hay demasiados iconos, se pueden ordenar o eliminar los que no se usan. 📞 4. Hacer y recibir llamadas Hacer una llamada 1. Abre la app Teléfono. 2. Toca "Contactos" o marca el número. 3. Pulsa el botón verde de llamar. Recibir una llamada - Desliza el botón verde hacia arriba para contestar. - Desliza el rojo para colgar. 💬 5. Enviar mensajes (WhatsApp o SMS) En WhatsApp 1. Abre WhatsApp. 2. Toca el contacto. 3. Escribe en la parte inferior. 4. Pulsa el botón de enviar. En SMS 1. Abre 'Mensajes' 2. Pulsa “Nuevo mensaje”. 3. Escribe el número o elige un contacto. Consejo: Los mensajes de WhatsApp usan internet, no cuestan dinero por mensaje. 📷 6. Usar la cámara - Abre la app 'Cámara' - Pulsa el botón circular para hacer una foto. - Desliza a “Vídeo” si quieres grabar. - Las fotos se guardan en Galería o Fotos. Consejo: No hace falta apuntar perfecto, siempre se puede repetir. 🔧 7. Ajustes importantes - Volumen. Botones laterales. - Brillo. Ajustes → Pantalla. - Wi‑Fi. Ajustes → Wi‑Fi → Elegir red. - Bluetooth. Para conectar auriculares o manos libres. 🔒 8. Seguridad básica - Usa un 'PIN sencillo' que puedas recordar. - No abras mensajes de números desconocidos. - No compartas códigos que te lleguen por SMS. - Instala apps solo desde la tienda oficial. 🔋 9. Batería y carga - Conecta el cable al móvil y al enchufe. - No pasa nada por dejarlo cargando por la noche. - Si la batería baja rápido, cierra apps que no uses. 🧠 10. Consejos para aprender sin estrés - Practica un poco cada día. - No tengas miedo a tocar: no vas a romper nada. - Pide que te dejen los iconos grandes y bien visibles. - Si algo se complica, respira y vuelve atrás. Individual y grupal (no más de 5 personas 👥).
Consulting móvil WhatsApp contactos herramientas encender apagar Bluetooth pin aprendizaje grupal individual