Hace varios años estudié y me perfeccioné en el campo de la estetica corporal.
Los masajes descontracturantes y/o relajantes sirven para trabajar sobre la musculatura y restablecer la armonía corporal que perdemos a causa del estrés o las malas posturas. La duración de una sesión de estos tipos de masajes es de 45 min aproximadamente.
El drenaje linfático, es un masaje específico y efectivo que favorece la circulación de la linfa a través de movimientos lentos, suaves y precisos.
Entre alguna de sus implicancias, es muy útil para tratamientos para celulitis, flaccidez, piernas cansadas, entre otras.
La duración de una sesión de este masaje oscila entre 1hs 15min a 1hs 30min.
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drenaje linfático
masaje descontracturante
masaje relajante
Una vida saludable basada en la alimentación es muy simple y compleja a la vez. Es "simple" porque llevar una alimentación saludable es volver a lo natural y compleja porque el mundo de la alimentación abundan los mitos, las falsas creencias y patrones que se van reforzando entre las personas. Me recibí de la carrera de nutrición y soy muy crítica de la formación.
Hace tiempo vengo profundizando sobre la alimentación real, consiente y natural la cual dista mucho de aquello que uno puede encontrar en una góndola de supermercado.
Cambiar hábitos es un proceso, lleva tiempo, pero estoy dispuesta a guiarte y acompañarte en este camino.
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