VOLUNTARIAT
Us puc donar un cop de mà en acompanyaments sense cotxe
Puedo ayudarte a mejorar tu alimentación enseñándote estrategias para reponer y cuidar tu flora intestinal (Microflora, Microbiota), para que restituya los nutrientes que tu cuerpo necesita para acercarte a un estado de salud óptimo. Al mismo tiempo corregirás el desequilibrio que favorece la presencia de microrganismos patógenos en tu Sistema Digestivo (disbiosis)*. Puedo ayudarte a crear tus propios Alimentos Fermentados (Kéfir de agua, Kéfir de leche, Kombucha, Chucrut, Kimchi…), que son la mejor fuente de Probióticos, y ayudarte a incorporarlos a tu alimentación. Los Alimentos Fermentados son patrimonio de nuestra herencia cultural y no debemos permitir que nos los arrebaten para luego vendérnoslos como medicamentos. (*) El desequilibrio de la Flora Intestinal, o disbiosis, puede contribuir al desarrollo o al empeoramiento de muchos trastornos o enfermedades crónicas y/o degenerativas como: obesidad, diabetes, alergias, estreñimiento, inflamación intestinal, migrañas, artritis reumatoide, candidiasis intestinal, celiaquía, hipovitaminosis, desnutrición, envejecimiento, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, trastornos del sistema nervioso central, ansiedad, depresión…
Salud Nutrición Microbiota Sistema inmunológico Equilibrio Salud Agua Orientación Clases
Realizo tarjetas con ilustraciones manuales (marcadores, lápices, etc)
Me encanta salir a caminar. Soy tu acompañante para ese paseo que querés hacer a pie.
Salud Nutrición Sistema inmunológico Equilibrio Salud Relajación Aceites Esenciales Sonidos Agua
Ens trobem per xerrar en francès? Vaig estar vivint uns anys a França i m'agrada practicar la llengua per no perdre-la.
Si sabéis de alguien que quiera estar dentro del banco de tiempos y no sabe cómo utilizar la herramienta me ofrezco a ayudarle
Descobri diferents camins de la comarca, sobretot a sant joan i compartir una bona estona coneixent a gent. També m agrada coneixer camins nous.
O pasado día 28 de setembro, dúas das nosas #persoasredeiras Elisabet de Zengoala e Ana Alfonsín de Molan mis calcetas, organizaron a actividade NOMADARTE. Totalmente a man, as persoas participantes realizaron un atrapasoños con cada técnica dos colaboradores: Elisabet de Zengoala axudou a poñer a pluma para facer debuxos marabillosos e colgalos nun aro que foi realizado co apoio de Índigo no seu taller; e Ana de Molan mis calcetas puso o toque final, ensinando pequenos nós onde as persoas participantes crearon a telaraña que atrapará os seus soños e ilusións.
Ocio / Artes / Manualidades / Música ciudadaníaactiva movimientosocial
A Redeira Lucía Lourido desenvolveu obradoiros mensuais, dunha hora de duración, nos que compartíu ferramentas dinámicas que contribúen a mellorar o benestar e a incrementar os nosos niveles de felicidade.
22/11/2018 - 17:00 Escola de Cons Raquel A. Flores guiou, en 6 sesións semanais dunha hora de duración, espazos para entrenar a calma coas mulleres da Asociación de Amarinda de Mourente. O obxectivo foi aprender a parar o ritmo axetreado do noso día a día e conectar coa nosa actividade mental, sensacións e emocións. Máis información: Raquel no email rakealv@gmail.com
Charlas y traducciones de francés. Nivel alto. Para mejorar tu nivel o para evitar que se oxide.
Conocer las potencialidades con las que hemos nacido, y también las carencias nos ayudará a entendernos y entender mejor al otro. La Astrodiagnosis es un método que se basa en la fecha de tu nacimiento, pero no tiene nada que ver con la carta astral. En la astrodiagnosis vemos cómo se encuentran a nivel de energía los 7 chakras principales de nuestro cuerpo. Y en función de ello, podremos determinar qué lugares nos favorecen, qué colores nos convienen, o qué tipo de actividades debemos de realizar. Si deseas conocerte mejor o conocer mejor a tu pareja o familiar, éste es un buen método. La astrodiagnosis también puede explicar aspectos importantes de tu salud.
Otros desarrollo personal Clases crecimiento personal medicina alternativa Salud terapias
En abril celebrarase unha sesión aberta sobre Creative Commons no centro educativo Valle Inclán aproveitando a celebración do día do libro e dereitos de autoría.
Explicar o xeito polo que unha inquedanza xerou un movemento social, de reivindicación ecoloxista e que se mantén no tempo, como un movemento neste eido. A actividade no IES Valle Inclán celebrarase en xuño, no mes do medio ambiente.
Otros naturaleza natureza educación movimientosocial ciudadaníaactiva
A redeira @tilda.aa participou nunha nova edición do "Sofá con" organizado por @eepevalleinclan e @aredeira_pontevedra . Compartiu, a través dun scape room, a súa experiencia coa enfermedade de diabetes. Foi todo un exemplo de inspiración sobre como aprender xogando :) @ Valle Inclan Pontevedra
Salud ciudadaníaactiva movimientosocial inspiracioncolectiva educacion saude
Proxecto audiovisual para visibilizar á cidadanía Pontevedresa e as súas motivacións para vivir nunha cidade Sostible. Búscanse persoas para participar nesta iniciativa, os criterios son: non ser de Pontevedra vivir en Pontevedra polo modelo de cidade
Otros ciudadaníaactiva movimientosocial participación triplebalance
Encontrar celebrado o martes 12 de marzo de 2018 para compartir experiencias, a riqueza das voces que xurdiron nas diferentes edicións, e explorar a práctica da escritura como unha ferramenta para que se escoite a voz das mulleres nos ámbitos persoal, comunitario e social. Unha voz que ao longo da historia non foi marxinal, senón silenciada; non só nos espazos públicos e privados, senón tamén na narrativa posterior. Dirixido a calquera persoa interesada na materia, se queres máis información: https://narrativasyotraslunas.com/
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O obxectivo da actividade é que o alumnado do Carlos Oroza axude ó proxecto de Mulleres Galegas Kañeras para a súa visibilización, e sobre todo, a visibilización da Muller no rock e no heavy en Galicia. Nesta actividade, tamén colabora outra redeira.
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Clube de Lectura Feminista con Dani Chapela. Encontros mensuais coas escritoras máis relevantes do panorama cultural galego. Casa da cultura de Cons en Mourente. Asociación de Mulleres Amarindas.
Otros cultura colaborativa ciudadaníaactiva inspiracioncolectiva parachulaamiñaparrula cultura literatura
O venres 11 de outubro de 2019 a Asociacion de Mulleres Amarinda - de Mourente- participou no Dia Internacional das Mulleres no Rural no @iesvalleinclan. Moitas delas participan de forma activa da nosa rede 🙂 aredeira #EEPEiesvalleinclan #sofacon #asociacionamarinda #pontevedra
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A Redeira apoia ó colectivo LGTB mediante sesións grupais guiadas por Alba Torres nos centros educativos.
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