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Pilates, estiramientos suaves o yoga

Llevo varios años practicando estas disciplinas. Podemos empezar con tablas sencillas.

Health movilidad

Acompañamiento en bicicleta

Si tienes una bicicleta o una tarjeta de BiciMad y quieres usarla para moverte por Madrid, pero te da miedo mezclarte con el tráfico, puedo ayudarte a planificar una ruta que discurra en la medida de lo posible por calles tranquilas, y acompañarte un fin de semana para practicar el trayecto y aconsejarte cómo circular con seguridad.

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