Per a frenar el canvi climàtic i guanyar quotes de sobirania (alimentària, tecnològica, econòmica, etc.) cal fer un consum conscient. Hi ha moltíssimes alternatives a les multinacionals de l'IBEX35 Endesa, Iberdrola, Movistar, Orange; a la banca armada BBVA, Caixabank i BSabadell; a Windows, Google, Facebook, Whatsapp i fins als supermercats, on gairebé tot duu plàstic, que acaba eixamplant les illes de deixalles plàstiques del Pacífic.
:: Puc acompanyar-te en el canvi cap a proveïdors cooperatius o de proximitat, com Som Energia, Catllum-Catgas, Som Connexió o Vera, Fiare Banca Popolare Etica (compte corrent i estalvi ètic), Coop57 o OikoCredit (estalvi ètic cooperatiu); fer servir programari lliure en funció del que necessitis; trobar solucions per a moure's de manera sostenible, com Som Mobilitat, transport públic o BlaBlaCar; minimitzar deixalles, comprant a botigues on es ven en orri (a granel), com Mengem Osona (de proximitat), Arrels i altres botigues detectades per Residu Zero Osona.
Canviant el nostre consum, un altre món és possible!
Asesoramiento
consum
subministraments
consciència
sobirania
M.enporto tot el que ja no vulguis; pisos, garaixos, locals...
Otros
tasques domèstiques
ordre
neteja
T'ajudo a posar ordre, a la cuina, a l'armari de la roba, a la zona de bricolatge....
Tareas domésticas
ordre
Imparteix: Irene Boixeda. Dijous de les 11.15 a les 12.15h a Can Pau Raba. Inscripció per email o telèfon al 643059681 (grup gestor).
Clases
meditació
relaxació
aprendre
El dia 23 de novembre, a les 16.30h, us proposem una trobada (a la biblioteca Pilarin Bayés) per parlar de cinema. Us hi animeu? És obert a tothom. Persona de contacte: Anna Feu (619626913)
Ocio
cinema
tertúlia
compartir
Sessions fotogràfiques a particulars i entitats socis/es del Banc del Temps, a compte de temps a convenir.
Otros
fotografia
Dimarts 14 de novembre, de 17.30 a 19.00h, al centre cívic Can Pau Raba. Imparteix: Eva Vilaró (contacteu amb ella per a la inscripció)
Clases
artteràpia
arts
Dimarts 14 de novembre, de 17.30 a 19.00h, al centre cívic Can Pau Raba. Imparteix: Eva Vilaró (contacteu amb ella per a la inscripció)
Clases
artteràpia
arts
Vols participar en un grup de txi kung? Els divendres a les 18.00h a Can Pau Raba. Imparteix Roger Iriarte. Inici 20 d'octubre. Final 15 de desembre. Reserva la teva plaça per telèfon o email.
Clases
txi-kung
Els divendres de 10.00 a 12.00h (l'altre dia l'horari no estava correcte). Inici: 20 d'octubre. Si hi estàs interessat, contacta amb la Montse Ropero al 630 563 968. Anima-t'hi!
Ocio
caminada
Vols participar en les caminades inclusives? Està previst que comencin el dia 20 d'octubre, i es faran els divendres d'11.00 a 12.00h. Per a informació i participar-hi, contacta directament amb la Montse Ropero al telèfon 630 563 968. Anima-t'hi!
Salud
salut
caminades
oci
inclusiu
Imparteix: Irene Boixeda. Dijous d'11.15 a 12.15h al centre cívic Can Pau Raba. Inscripció prèvia per telèfon o email (grup gestor)
Clases
Meditacio
relaxació
Dinar amb la finalitat de compartir gastronomia, amistat, conversa, inquietuds.
Dia 19/10 13hs
Interessats contacteu per privat 680302912
Ocio
compartir
Us proposo compartir una masia, massa gran per a una persona sola, provant també el tema del cohabitatge. El lloc es troba a Muntanyola.
Fins fa poc, mig any, hem fet agroturisme i la voluntat és poder compartir l'espai amb persones sensibles i alhora amb ganes de provar de nou.
Hi ha la qüestió de les despeses, llum, aigua, gas. llenya ,,, Es demana una col·laboració econòmica i en temps, ajuda a l'hort o del manteniment de la casa.
Si alguna persona es mostra interessada es pot demanar, amb el meu contacte, per a posar un exemple:
Arribada el divendres i sortida el dilluns, tres nits, sortiria 50 euros i 2,5 hores de treball, per una banda eixugar despeses i de
l'altre `poder provar un altre tipus de convivència.
Ocio
Cohabitatge
tasques domèstiques
pagès
creixement personal
BANC DEL TEMPS DE VIC
Us convida a que ens acompanyeu a Jocs de Taula cada 15 dies, si esteu interesats poseu correu electrónic a viplajor@gmail.com
El proper dijous 21 de setembre de 2023 de 17.30 a 19.00 h.
a C.C. Santa Anna
Us recomanem que porteu el somriure i les ganes de passar una bona estona.
Ocio
Sessions els dijous (horari 11.15h-12.15h), conduït per Irene Boixeda.
Inscripció prèvia per telèfon, email o presencialment a Can Pau Raba els dies que oferim atenció a l'usuari.
Clases
relaxació
meditació
Tens una celebració i et falta una activitat dinàmica, de cohesió social i per passar-ho bé?
Ocio
oci
benestar
dansa
musica
Acompanyament a persones grans, si han d'anar a algun lloc o a fer un passeig, hores a concretar amb cada persona
Salud
Creats amb material de la natura, terres, fulles, líquens, flors, llavors, etc...sobre fusta,
Es un projecte enfocat en el respecte del medi ambient.
Les obres son biodegradables.
Si voleu més informació, contacteu amb mi i us passaré les imatges.
Otros
manualitats
Tarot de Marsella.significat de les cartes del tarot francès.
Tarot Riders. Significat de les cartes del tarot anglès.
Normalment les cartes Riders complementen a les de Marsella, per a una visió mes àmplia i precisa de la tirada.
Clases
benestar
El 20 de juliol (tarda) us proposem una sessió culinària amb l'expert Manel Molera, al centre cívic Can Pau Raba. Us hi animeu? Inscripcions: bdt.vic@gmail.com o 643059681
Clases
cuinar
creativitat
compartir
Us proposem la descoberta de l'artteràpia de la mà d'Eva Vilaró. 3 de juliol (matí), 10 de juliol (tarda) i/o 17 de juliol (tarda). Sessions independents al centre cívic Can Pau Raba. Inscripcions: bdt.vic@gmail.com o 643059681
Clases
compartir
artteràpia
arts
creativitat
Puc fer-te la foto d'estudi individual o de familia, o editar una fotografia.
Otros
fotografia
book de fotos
edició foto
Us proposem tres sessions en grups reduïts. Se'n pot fer una, dues o totes tres.
Dates previstes: 3 de juliol (matí), 10 de juliol (matí) i 17 de juliol (tarda).
Impartit per Eva Vilaró
Inscripció: bdt.vic@gmail.com o bé 643059681
Clases
artístic
compartir
pintura
"Botes" drenatge limfàtic de la marca "air relax"
.
Ideals per drenatge limfàtic i també per recuperar.se del cansament de les cames després d'un sobreesforç
.
Per cada dia que les tinguis, una hora bdt
Préstamo de herramientas, material, libros, ...
fisioteràpia
fisio
recuperació
drenatge limfàtic
limfoedema
cames
cames cansades
teràpia
cuidant el cos
massatge
manteniment
tractament