Faig companyia a gent gran i gent malalta a hospital.
Faig companyia a gent gran i gent malalta a hospital. I reso per ells o amb ells. També, els puc llegir un llibre o explicar-los històries o contes.
Faig companyia a gent gran i gent malalta a hospital. I reso per ells o amb ells. També, els puc llegir un llibre o explicar-los històries o contes.
Faig de cuinera amb els queviures que em proporcionis. Faig dinar, sopar i pastíssos.
M'ofereixo per cuidar nens petits, ensenyar-los valora i fer-los classes d'anglès, francès i informàtica.
El proper dia 16 de març es farà el sogon taller de IA proposat pel grup del Barri dels Caputxins. La sessió es realitzarà a la Biblioteca Pilarín Bayés, Sala 4, de 17:00 a 19:00. Si hi voleu participar envieu un missatge de whatsapp al 628224932, l'aforament és limitat.
Com cada, any en aquesta època, les oques comencen a pondre ous. El temps de la posta és curt: dos, tres mesos. Aquests ous tenen moltes propietats nutitives i ajuden a mantenir sa el nostre cos. Si et ve de gust prova-los, a casa tenim tres oques i podem oferir-ne.
Us convidem a participar a la tertúlia cinematogràfica de la pel.lícula "Perfect Days" el proper dia 13 de març, a les 18:00, a l' Espai Lab (planta -1) de la Biblioteca Pilarín Bayés. La pel·lícula, ambientada a Tòquio, segueix la vida d’en Hirayama, un netejador de lavabos públics interpretat magistralment per Kōji Yakusho, un paper que li va valer el premi a millor actor al Festival de Cannes. És una reflexió universal sobre la felicitat, el sentit de la rutina i la capacitat de trobar plenitud en una existència aparentment modesta. El seu director Wim Wenders construeix la història a través de petits gestos, rutines i silencis, convidant-nos a reflexionar sobre la bellesa de les coses simples: escoltar música en k7, llegir, observar els arbres o compartir moments efímers amb desconeguts; on el pas del temps, la solitud i la dignitat de la vida quotidiana esdevenen temes centrals.
M'ofereixo per cooperar amb les gestores del bdt participant en tasques de les àrees que convingui
M'ofereixo per fer cartells, anuncis, publicacions, etc Tots els formats digitals habituals
Si tens moltes fotos desordenades i no tens ni temps ni ganes de posar t'hi, m'ofereixo per posar-hi ordre classificant les fotos i vídeos endreçats en carpetes per anys i dintre de cada any carpetes per mesos
Ofereixo un cicle d’activitats mensuals en format de taller grupal, pensades per promoure el benestar, la calma i l’autoconeixement. Les sessions es realitzaran a l’acollidor espai MonPetitMón i s’anunciaran amb antelació perquè totes les persones interessades es puguin organitzar. La propera trobada és divendres dia 20 de març de 2026 a les 19h amb la següent estructura aproximada: Silenci d’arribada + salutació Respiració conscient guiada(10’) Recitació de mantres (15’) Meditació guiada(20’) Silenci final + dedicació i comiat Recomanacions: roba còmoda, arriba 5’ abans. Estructura orientada a la gestió de l’estrès i l’harmonia personal Aquests tallers estan oberts a totes les persones membres del Banc del Temps, independentment del nivell d’experiència, i es basen en un ambient de respecte, tranquil·litat i suport mutu. Si vols cuidar-te i compartir un temps de qualitat amb altres persones, t’hi esperem! Contacte 649411362 (Joan) https://filedn.eu/l3K1IF4g742uxfcnm9YFdPL/web/index.html
Autodidacta amb molta experiència en massatges cranials i facials. Relaxa la tensio de músculs facials, millora la circulació, relaxa mandíbula, pressio a les dents, bruxisme. Relaxa la tensió cranial, redueix l'estrès, sent la calma mental que et prepara per la meditació. Descobreix l'espai MonPetitMón per trobar la pau i quietud. https://filedn.eu/l3K1IF4g742uxfcnm9YFdPL/web/index.html Fins aviat! Namaste!
Tractarem el moment farregós de fer el canvi d'armari d'una forma amable posant consciència a cada peça per saber el perquè ocupa espai en la nostra vida i si volem continuar carregant. Una visió holística i sostenible de quelcom tan bàsic que forma part de nosaltres i que ens defineix part del què som. Una metodologia integradora i basada en les 4 r's. Tallerista: Malva Puchades Dissabte 22 de novembre, de 10h a 11h al Centre Cívic Can Pau Raba Inscripcions: 649723380
Iniciem un grup de caminades quinzenal de petit recorregut els dimarts al matí, on farem descoberta de plantes medicinals. Comencem proper dia 18 de novembre per fer la ruta vora el Ter de Manlleu a la Gleva. El lloc de trobada és al parquing davant el Lidl de la carretera de la Guixa de Vic, a les 9h. Inscriviu-vos als telèfons: 649723380 o 648049274.
Actividades comunitarias caminades Plantes grup de caminades
DISSABTE 18/10 DE 17.30 A 19.30 AL CCVIC LA SERRA DE SENFERM. Et proposem un dissabte especial per connectar amb el teu cos i el teu interior a través d’un viatge pels set centres energètics o xacres mitjançant el moviment corporal. A partir de la presència, la respiració, el moviment i la veu, despertarem l’energia vital i ens obrirem a noves formes d’expressió. En grup, explorarem les qualitats de cada centre: arrelament, gaudi, poder personal, amor... Un recorregut complet per harmonitzar cos, emoció i ment, i connectar amb l’alegria i la vitalitat, acompanyats per la música. No cal experiència prèvia. Si vols saber-ne més pots visitar el nostre perfil d'Instagram @tresesferes
Cuidados cos moviment moviment corporal consciència autoconeixement
A casa, aquest any, tenim un codonyer ple fruits. Si t'agrada el codonyat per acompanyar un bon formatge, farcir una coca, donar color a les amanides de tardor, fer un sorbet... aquest octubre en farem uns quants quilos. Si t'agrada, i en vols, podem intercanviar per temps tant de codonys com de codonyat.
Bones, M’ofereixo per ajudar i compartir les meves eines d’organització en la llar per mantenir ordre en nevera, armaris, despatxos. Quan els espais estan organitzats es més façil tenir la ment tranquila, les idees i creativitat tenen espai per sortir donant més felicitat a la teva vida. Per que no provar-ho?
Us recordem que dijous 2 d'octubre (a Can Pau Raba) farem la propera trobada social, amb un berenar a les 18.00. A les 19.00 hi haurà l'asssemblea anual de socis i sòcies. Si teniu aportacions o suggeriments, hi podeu anar pensant. Us animem a reservar-vos la data i a participar-hi!
Actividades comunitarias comunitat compartir assemblea berenar
Us avancem que dijous 2 d'octubre (Can Pau Raba) farem la propera trobada social, amb un berenar a les 18.00. A les 19.00 hi haurà l'asssemblea anual de socis i sòcies. Si teniu aportacions o suggeriments, hi podeu anar pensant. Us animem a reservar-vos la data.
Sanació a través dels peus i de diferents punts del cos. Pressió i massatge en punts reflexos dels peus i del cos. Equilibra l'estat d'ànim, ansietat, regulació hormonal, el sistema immunitari, mal de cap, insomni, problemes musculars, de la circulació, lesions, digestió, descans, vitalitat, eliminació de toxines, lumbàlgies, pedres en ronyons, recuperació post-operatòria, esperons calcanis, etc... Per a bebès, embarassades, nens, adolescents, adults i gent gran. Se solen fer diverses sessions segons el que calgui tractar.
Us convidem a participar en el forum d'opinió el proper dimarts 15 a les 16h a la Biblioteca Pilarín Bayés. Es tractaran els temes següent: Sororitat i cooperació entre dones, la relació entre humans i natura, Religió vs. paganisme i colonialisme cultural i ambiental
El dijous 26 de juny al vespre ens trobarem a Can Pau Raba per celebrar l'estiu. Berenar compartit. Us hi esperem!!
Us recordem els grups estables d'activitats dels socis del Banc del Temps de Vic. Si us interessa participar en algun d'aquests o proposar-ne algun de nou, contacteu amb la junta. Conversa en francès-setmanal, matí de dilluns Caminades fàcils-setmanal, matí de divendres Tertúlia de cinema, bimensual, tarda a concretar Tertúlia de viatges-mensual, tarda a concretar Llegidores-bimensual, matí de diumenge Vermuts socials, bimensual, matí de dissabte Taller de rapsòdia, bimensual, tarda a concretar Trobades de veïns barri Caputxins-mensual
Reserveu-vos el proper dijous 26 de juny a les 19.00h a Can Pau Raba per celebrar plegats l'arribada de l'estiu. Cadascú que aporti el què cregui per compartir de beguda, menjar i utensilis. Intenteu portar cadascú els seus coberts i tovalló. Us hi esperem a totes!
Apuntat al proper dinar compartit el divendres 11 d’abril 13,30hs. Gastronomia i amistat Tfon.619626913
Per exemple: Bricolatge i Reparacions (electricitat, electrònica, persianes, fusteria); Assessoraments (subsidis d'atur, IRPF i declaracions de renda, administració, edificació, plànols, interiorisme, pàgines web, blogs, publicitat); Teràpies diverses (teràpies alternatives, psicoteràpia, teràpies naturals, herbes remeieres); Ciències no convencionals (astrologia, carta astral, tarot); Tatuatges... etc. Podeu posar-vos en contacte a través de la secretaria del Banc del Temps Vic, o bé directament a través del telèfon de contacte del Banc del Temps del Moianès (Maria Roser Bach: 600 636 729), o també per correu electrònic (Secretaria del BdT del Moianès: bdtmoianes@gmx.com)
Otros teràpies naturals bricolatge salut reparacions electricitat fusta psicoteràpia assessorar