Proper dinar compartit, dissabte 27 de juny a les 13h- Socis i sòcies del Banc del Temps, animeu-vos a participar. Compartim amistat, tertúlia i gastronomia. Us hi esperem… Reserva prèvia 619 62 69 13 (Anna)
Divendres 12 de juny - 9 del vespre - Sala Romeu - Centre Cívic Joan Triadú - A càrrec de Carles Costa (Fotògraf) - Nocions teòriques i sortida fotogràfica nocturna pel Centre de Vic Reserva prèvia al Tfon. 619 62 69 13
El proper dimecres 13 de maig al les 18:00 hi haurà la tercera sessió de IA. L.aplicació que descobrirem és el "NotebookLM" Places limitades. Interessats contacteu.me per wp
Petits desplaçaments en cotxe , per Vic, comarca o altres… Acompanyaments de tot tipus (metge, comprar, passejar, sortides culturals…)
Ofereixo un cicle d’activitats mensuals en format de taller grupal, pensades per promoure el benestar, la calma i l’autoconeixement. Les sessions es realitzaran a l’acollidor espai MonPetitMón i seran en hores convingudes perquè totes les persones interessades es puguin organitzar i reservar prèviament. L'estructura del taller sera aproximadament la següent: °Silenci d’arribada + salutació °Respiració conscient guiada(10’) °Recitació de mantres (15’) °Meditació guiada(20’) °Silenci final + dedicació i comiat Recomanacions: roba còmoda i arribar 5’ abans. Aquesta estructura està orientada a la gestió de l’estrès i l’harmonia personal Aquests tallers estan oberts a totes les persones membres del Banc del Temps, independentment del nivell d’experiència, i es basen en un ambient de respecte, tranquil·litat i suport mutu. Si vols cuidar-te i compartir un temps de qualitat amb altres persones, t’hi esperem! Contacte 649411362 (Joan) web: https://filedn.eu/l3K1IF4g742uxfcnm9YFdPL/web/index.html
Descubre los beneficios del agua para vivir con mayor bienestar y relajacion
Faig companyia a gent gran i gent malalta a hospital. I reso per ells o amb ells. També, els puc llegir un llibre o explicar-los històries o contes.
Faig de cuinera amb els queviures que em proporcionis. Faig dinar, sopar i pastíssos.
M'ofereixo per cuidar nens petits, ensenyar-los valora i fer-los classes d'anglès, francès i informàtica.
Com cada, any en aquesta època, les oques comencen a pondre ous. El temps de la posta és curt: dos, tres mesos. Aquests ous tenen moltes propietats nutitives i ajuden a mantenir sa el nostre cos. Si et ve de gust prova-los, a casa tenim tres oques i podem oferir-ne.
M'ofereixo per cooperar amb les gestores del bdt participant en tasques de les àrees que convingui
M'ofereixo per fer cartells, anuncis, publicacions, etc Tots els formats digitals habituals
Si tens moltes fotos desordenades i no tens ni temps ni ganes de posar t'hi, m'ofereixo per posar-hi ordre classificant les fotos i vídeos endreçats en carpetes per anys i dintre de cada any carpetes per mesos
Autodidacta amb molta experiència en massatges cranials i facials. Relaxa la tensio de músculs facials, millora la circulació, relaxa mandíbula, pressio a les dents, bruxisme. Relaxa la tensió cranial, redueix l'estrès, sent la calma mental que et prepara per la meditació. Descobreix l'espai MonPetitMón per trobar la pau i quietud. https://filedn.eu/l3K1IF4g742uxfcnm9YFdPL/web/index.html Fins aviat! Namaste!
Tractarem el moment farregós de fer el canvi d'armari d'una forma amable posant consciència a cada peça per saber el perquè ocupa espai en la nostra vida i si volem continuar carregant. Una visió holística i sostenible de quelcom tan bàsic que forma part de nosaltres i que ens defineix part del què som. Una metodologia integradora i basada en les 4 r's. Tallerista: Malva Puchades Dissabte 22 de novembre, de 10h a 11h al Centre Cívic Can Pau Raba Inscripcions: 649723380
Iniciem un grup de caminades quinzenal de petit recorregut els dimarts al matí, on farem descoberta de plantes medicinals. Comencem proper dia 18 de novembre per fer la ruta vora el Ter de Manlleu a la Gleva. El lloc de trobada és al parquing davant el Lidl de la carretera de la Guixa de Vic, a les 9h. Inscriviu-vos als telèfons: 649723380 o 648049274.
Actividades comunitarias caminades Plantes grup de caminades
DISSABTE 18/10 DE 17.30 A 19.30 AL CCVIC LA SERRA DE SENFERM. Et proposem un dissabte especial per connectar amb el teu cos i el teu interior a través d’un viatge pels set centres energètics o xacres mitjançant el moviment corporal. A partir de la presència, la respiració, el moviment i la veu, despertarem l’energia vital i ens obrirem a noves formes d’expressió. En grup, explorarem les qualitats de cada centre: arrelament, gaudi, poder personal, amor... Un recorregut complet per harmonitzar cos, emoció i ment, i connectar amb l’alegria i la vitalitat, acompanyats per la música. No cal experiència prèvia. Si vols saber-ne més pots visitar el nostre perfil d'Instagram @tresesferes
Cuidados cos moviment moviment corporal consciència autoconeixement
A casa, aquest any, tenim un codonyer ple fruits. Si t'agrada el codonyat per acompanyar un bon formatge, farcir una coca, donar color a les amanides de tardor, fer un sorbet... aquest octubre en farem uns quants quilos. Si t'agrada, i en vols, podem intercanviar per temps tant de codonys com de codonyat.
Bones, M’ofereixo per ajudar i compartir les meves eines d’organització en la llar per mantenir ordre en nevera, armaris, despatxos. Quan els espais estan organitzats es més façil tenir la ment tranquila, les idees i creativitat tenen espai per sortir donant més felicitat a la teva vida. Per que no provar-ho?
Us recordem que dijous 2 d'octubre (a Can Pau Raba) farem la propera trobada social, amb un berenar a les 18.00. A les 19.00 hi haurà l'asssemblea anual de socis i sòcies. Si teniu aportacions o suggeriments, hi podeu anar pensant. Us animem a reservar-vos la data i a participar-hi!
Actividades comunitarias comunitat compartir assemblea berenar
Us avancem que dijous 2 d'octubre (Can Pau Raba) farem la propera trobada social, amb un berenar a les 18.00. A les 19.00 hi haurà l'asssemblea anual de socis i sòcies. Si teniu aportacions o suggeriments, hi podeu anar pensant. Us animem a reservar-vos la data.
Sanació a través dels peus i de diferents punts del cos. Pressió i massatge en punts reflexos dels peus i del cos. Equilibra l'estat d'ànim, ansietat, regulació hormonal, el sistema immunitari, mal de cap, insomni, problemes musculars, de la circulació, lesions, digestió, descans, vitalitat, eliminació de toxines, lumbàlgies, pedres en ronyons, recuperació post-operatòria, esperons calcanis, etc... Per a bebès, embarassades, nens, adolescents, adults i gent gran. Se solen fer diverses sessions segons el que calgui tractar.
Us convidem a participar en el forum d'opinió el proper dimarts 15 a les 16h a la Biblioteca Pilarín Bayés. Es tractaran els temes següent: Sororitat i cooperació entre dones, la relació entre humans i natura, Religió vs. paganisme i colonialisme cultural i ambiental
El dijous 26 de juny al vespre ens trobarem a Can Pau Raba per celebrar l'estiu. Berenar compartit. Us hi esperem!!
Us recordem els grups estables d'activitats dels socis del Banc del Temps de Vic. Si us interessa participar en algun d'aquests o proposar-ne algun de nou, contacteu amb la junta. Conversa en francès-setmanal, matí de dilluns Caminades fàcils-setmanal, matí de divendres Tertúlia de cinema, bimensual, tarda a concretar Tertúlia de viatges-mensual, tarda a concretar Llegidores-bimensual, matí de diumenge Vermuts socials, bimensual, matí de dissabte Taller de rapsòdia, bimensual, tarda a concretar Trobades de veïns barri Caputxins-mensual