Classes de cant
Et puc ensenyar solfeig i a interpretar una partitura.
Per principiants et proposo aprendre l'alfabet ciril-lic, paraules i tot allò bàsic per poder viatjar a Russia i poder-se comunicar una mica o llegir els cartells al carrer. També ens poden llençar a familiaritzar-nos amb la cultura eslava, història de Russia i la Unió Soviètica. Propongo ayuda en iniciación a la lengua ruso. Ruso básico para viajes y amistades. Tengo certificado C1 de lengua rusa por la Universidad Estatal de Sant Petersburgo.
Donar una petita base perquè tothom pugui fer-se una dieta equilibrada a casa.
Doy clases de ingles online para niños hasta 12 años.
Ensenyar disseny gràfic i ajudar en la creació i manteniment de pàgines web.
M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones. Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: Can Riera de Ciuret. Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència per impartir les classes: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.
Clases clases yoga nens salut relax mindfulness ioga infants creixement personal consciència Classes benestar autoestima ansietat Salud bienestar jocs