L'estrès negatiu genera angoixa, la angoixa porta a la depressió. Com podem alliberarnos de aquest mal?.
Aquest serà el tema del què tractarem. Oferixo 4 sessións, una a la setmana de 1:30' a 2h. cadascuna.
Les faré x videocònferencia (Zoom). Quantitat de persones per accedir de 1 a 10 maxim. Sobre les 19h. el temps es pot ajustar segons acordem. Es podria començar la tercera setmana de abril. Podeu fer una sessió i si us interessa, continuar.
Salud
teràpia
Salut
Des de sempre m'he entès molt bé, amb els infants i el jovent. Tinc força experiència en aquest aspecte, amb molt bones referències. Compartir estones amb ells, és de les coses que més m'apassionen.
Acompañamiento
infants
canalla
Joves
acompanyament
adolescència
M'apassiona la cultura, el teatre i la interpretació, la poesia, la música, el ball, la improvisació i l'entreteniment des de un punt de vista també cultural i amb esperit crític, adaptant-me a l'entorn i a les necessitats de cada persona o grup.
Otros
cultura
teatre
interpretacio
poesia
Música
Ball
entretenimnet
esperit crític
improvisació
Moltes vegades necessitem més que ens escoltin, que no pas que ens aconsellin. El nostre entorn més proper, quan tenim un "problema" o una inquetud, per tendència natural, de seguida ofereixen solucions i moltes vegades només parlant-ne, ens traiem més de la meitat del pes que ens produeix. Prometo de tot cor, que el que es parla entre dues persones, es queda entre aquestes dues persones.
Acompañamiento
escolta
escolta activa
acompanyament
M'ofereixo a cuinar sopes macrobiòtiques i envasar-les de manera saludable per tenir-les sempre a punt.
Salud
Cuinar
Alimentació
Nutrició
M'ofereixo a cuinar per aquells moments que necessiteu un suport.
Tareas domésticas
Cuinar
A través d'aquesta oferta es poden pagar els serveis que s'hagin rebut per part d'un banc del temps diferent del propi.
ÉS IMPRESCINDIBLE INDICAR EL NOM I NÚMERO D'USUARI DE LA PERSONA DE LA QUAL HEU REBUT EL SERVEI, I EL BANC DEL TEMPS AL QUAL PERTANY.
Un cop fet això, AVISEU A SECRETARIA per tal que realitzi la gestió necessària perquè l'altra persona rebi les hores del seu Banc.
Otros
Tota classe d'activitats organitzades des del Banc del Temps de la riera d'Ardenya: trobades, cursets, tallers, etc...
Otros
Ofereixo una hora de relaxació profunda.
En aquets moments tant estressants, et mereixes aquest "REGAL".
Benvinguda /ut🙏💜🙏
Salud
Yoga
M'ofereixo per fer Teràpia Gestalt, ja sigui per acompanyament en temes concrets o com a procés de creixement personal.
En poques paraules, la Gestalt és un tipus de teràpia que s'enquadra dins l'escola humanista (un dels tres corrents principals de la psicologia), i centra l'atenció en "aquí i ara", la presa de consciència, i la concepció de la persona de manera holística (cos i ment, com a conjunt), buscant l'acceptació d'un mateix (però també de l'entorn) i la llibertat d'elecció.
Si tinteressa, posa't en contacte amb mi i ho comentem!
Salud
psicoteràpia
pràctiques
acompanyar
benestar
creixement personal
Tin un hort sense treballar amb arbres fruiters i amb aigua i tinc eines, voldria
Treballar ho amb dones i homes del banc de temps
Truqueu- me si us plau.
Otros
hort
jardineria
natural
ecològica
També tinc disponibilitat per fer algún tràmit per internet, tema factures de subministraments, telefonies....
Tareas administrativas y técnicas
Ofereixo llits per passar una o dues nits.
Otros
viatges
llits
dormir
allotjament
Hola,tengo una plataforma donde ofrezco varias actividades online !!
Ofrezco el:
⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a actividades DEPORTIVAS desde casa , online en directo.
⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a clases dirigidas de COCINA SALUDABLE , online en directo.
⭕️ ESCUELA DE ALIMENTACION SALUDABLE online
Escríbeme si estas interesad@ o si quieres mas informacion!!
Salud
salud
bienestar
cocina
deporte
gimnasia
activitat fisica
comida
compartir
A través de l'energia universal manifestada per les mans; la psicoaromateràpia amb olis essencials, un suau massatge en punts energètics i sons curatius creem un espai de calma i relaxació per a arribar a aprofundir en el teu espai interior i recuperar l’harmonia i l'equilibri energètic. El resultat és una gran pau i benestar.
Salud
relaxació
calma
recuperació
reiki
Ajudar a recuperar mobles i altres objectes de la llar que se'ls hi pot donar una segona oportunitat.Primer quedar, mirar i parlar-ne.
Otros
restauració
Ens diem Tarek i Toni. Ens agraden molt els gossos. El podem treure a passejar si ho necessites. Ens va bé en horari de 9 a 5, els dimarts, dimecres o dijous. Fins aviat!!
Acompañamiento
gossos
passejar
He estudiat Matemàtiques i puc fer classes a nens, estudiants i gent gran. M'agrada explicar i que els meus alumnes estiguin contents
Clases
classes
ciències
ESO
repàs
mates
Puc ensenyar_vos a fer jerseis o altres elements.
Asesoramiento
fer mitja
fer ganxet
M'agrada compartir i portar-vos per les rutes que jo conec, caminades curtes o molt llargues, d' alta muntanya; esquí. de muntanya o raquetes
Ocio / Artes / Manualidades / Música
caminar
excursió
Proposo generar un grup d'ajuda mútua amb persones que estiguin passant un procés de dol per la pèrdua d'un ésser estimat, on es pugui parlar i compartir com aquest fet ens esta afectant a les nostres vides. Generar un espai on el tema de la mort es pugui tractar obertament, sense tabús, ni prejudicis.
Acompañamiento
mort
conèixer gent
dol
morir
dolor
Considero que he tingut una vida aventurera i tinc conversa. També m'agrada escoltar històries d'altra gent.
Acompañamiento
companyia
ajudar
benestar
passejar
tertúlia
acompanyar
Et puc assessorar o acompanyar alhora de fer un tràmit ja sigui amb l'administració local, de la Generalitat o estatal ( llei de la dependència, certificat de discapacitat, ajuts i prestacions varies, beques...).
Asesoramiento
dependència
orientació
consultes
Tinc experiència de més de 20 anys en caminades en diferents terrenys i situacions.
Ocio / Artes / Manualidades / Música
caminar
oci
fer exercici
excursió
Tinc coneixements en preparació de menjar de Colòmbia principalment. Et puc assessorar fora o dins de casa amb l'elaboració de diversos plats...no tenim tanta varietat com aquí...des d'un batut a una sopa ho podem fer! Animeu-vos!
Otros
menjar
xerrar
cuinar