regar plantas , recoger correo si estas fuera ..tec
Ofereixo ajuda per utilitzar l'ordinador i el mòbil. Nivell usuari.
Ofereixo aigua de Mar, portada de la Fundació Aqua Maris. El valor de les garrafes es: dos garrafes de 5 litros - Equival a 1h dos garrafes de 5 litros - Equival a 5 eurs.
La mediación es la intervención de una persona neutra y preparada con ese fin, el/la mediadora, que guiará el diálogo de dos partes en conflicto sobre su problemática. Las soluciones finales que las partes decidan no provendrán del mediador sino de las partes, y serán aprobadas por ellas como un compromiso, y luego realizadas para el fin del conflicto. Las partes habrán de aceptar previa y voluntariamente la mediación, y podrán abandonar el proceso en cualquier momento. El/la mediador será neutral e imparcial en el proceso del diálogo entre ellos. Si es necesario más dialogo, se podrá organizar más de un encuentro. Todo lo hablado durante el proceso será confidencial, y todos los presentes se comprometerán en ese sentido.
Diferents tipus de reparacions i bricolatge a la llar. Disposo de diferents eines, maquines i materials per realitzar aquests tipus de treballs.
Tareas domésticas bricolatge bricolaje electricitat reparacions
Porto una comptabilitat d'una ONG: "AUOP", Asociación Una Oportunidad. Us puc ajudar o explicar com fer funcionar la comptabilitat de casa o de la família.
He pensat que amb la meva mandolina puc anar a casa de les persones grans a fer una mica de música.
Us ofereixo cuinar per emportar-vos-ho a casa vostra. Cuina vegetariana i crudivegana. Previ avís per telèfon o correu electrònic :emiliacarbones@gmail.com Us agradarà!! 😋😋 Mmmmmmm 😉
M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones. Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: Can Riera de Ciuret. Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència per impartir les classes: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.
Clases clases yoga nens salut relax mindfulness ioga infants creixement personal consciència Classes benestar autoestima ansietat Salud bienestar jocs