Tod@s hemos leído los libros sagrados, ¡tod@s sabemos que la existencia es un milagro! Pero si somos 100% honest@s con nosotr@s mism@s ¿cuantos minutos por día estamos sintiendo y disfrutando del gran milagro?
Ofrezco Sesiones Personales de apoyo profundo para atravesar el trecho entre nuestro entendimiento y la realidad de nuestra cotidianidad.
Las sesiones pueden ser en Castellano o Inglés.
Si te interesa la propuesta puedes leer más sobre estas Sesiones Personales aquí: www.markthemysticactivist.com/support-apoyo
Accompaniment
conciencia
autoconeixement
relacions personals
creixement personal
consciència
Ofereixo iniciar-te al badmington, que és com un tenis-ping.pong molt suau.I fer exercisi. Per practicar al aire lliure.
si vols aprofitem i fem conversa en anglés, 2x1
Parc del Reguissol, S.Maria de Palutordera.
1hora/divendres o dissabte. Concretar horari
Other
classes
conversa
Esport
anglès
Benestar
salut
Per acompanyar, escoltar, aconsellar i compartir aspectes personals i emocionals, i fer teràpia al respecte
Accompaniment
Puc ajudar vos a pintar espais de la vostra casa i altres
Other
Ofereixo classes per aprendre a patinar amb patins en línia, una molt bona opció si vols fer esport a l'exterior, conèixer gent o explorar els voltants. Nivell inicial -equilibri, posició de seguretat, girs, frenar de dues maneres diferents i agafar velocitat mica en mica. La idea és que puguis arribar a sortir a patinar tu sol/a i et sentis segura per recòrrer camins i fer alguna petita ruta pels carrils bici.
Ho ofereixo també per a grups petits, persones adultes i nens/es
Lessons
Esport
patinatge
He rebut formació com a quiromassatgista, reflexologa podal i vaig estudiar el Mètode Grinberg. Faig una barreja de les tres coses i el resultat són uns massatges descontracturants amb tècniques de respiració que et poden ajudar a relaxar-te i alleugerir dolors lleus i molèsties o a reduïr l'estrés emocional. També ensenyo a donar massatges si vols aprendre a fer-li a les persones que t'envolten.
Health
Massatges
quiromassatge
reflexologia
respiració
relaxació
Sóc vegetariana des dels 2 anys i he cursat estudis de Dietetica i nutrició, naturopatia i de cuina energética vegetariana.
Consulting
benestar
Gràcies a la meva formació acadèmica, tinc coneixements sobre dibuix, pintura i història de l'art. Tant si és per aprendre dibuix tradicional o digital amb Photoshop, com si és per provar de pintar plein air, contacta amb mi!
Lessons
pintura
dibuix
art
Per altra banda, m'agradaria oferir-me per a donar un cop de mà a la teva llar o exteriors. Jardineria, hort, neteja, mudances... Sempre que la necessitat no impliqui ser-ne professional, estic disposada a ajudar en certes tasques domèstiques.
Housework
jardineria
Hort i jardí
neteja
és un massatge en el que treballem les zones tenses o adolorides per aprendre a deixar-les anar, amb la respiració i l'atenció. Al mateix temps que és un treball muscular, la persona es permet relaxar-se d'una manera profunda on les emocions també tenen el seu espai per ser viscudes.
Health
salut
Massatge
acompanyament emocional
conciencia
cos
respiració
Anglès, turc, hongarés
Lessons
classes
Si tens ganes de practicar el teu català parlat, fem petar la conversa! M'ofereixo per ajudar-te a trobar les paraules i acompanyar-te en el teu aprenentatge de la llengua de forma distesa i amena. Podem anar al mercat, a fer un café o un passeig i explicar-nos cosetes. Jo si vols t'aniré proposant millores i vocabulari per enriquir el teu coneixement.
Lessons
català
conversa
Si vols aprendre a tocar la guitarra t'ensenyo els acords, arpegis, ritmes bàsics i alguna escala per fer solos. Estils: rock, folk, bluegrass, balada, reggae i alguna coseta més que no sé ben bé com es classifica -pregunta'm i mirem si quadrem.
Lessons
guitarra
musica
Si vols aprendre a fer servir un diàbolo, fabricar-te i aprendre a fer volar 3 boles, pals xinesos o bitlles, aquí em tens! També sé bufar foc i també puc oferir els mal·labars sense foc com a taller per a festes per nens i nenes.
Leisure
classes
mal·labars
Salutacions a tots i a totes!
-Tinc una furgoneta (Renault Kangoo) i podem transportar mobles voluminosos, anar a la deixalleria a tirar trastos, anar al Mediamarkt a comprar i emportar una nevera cap a casa, per exemple i fer alguna petita mudança (amb ajuda de força gent, si us plau).
A disposar.
Jaumet.
Housework
transport
furgoneta
mudança
Mudances
Deixalleria
Nevera
Rentadora
Seguretat Entorn Digital
Consulting
Informàtica