HACER COMPAÑÍA A PERSONAS ,MAYORES
M'ofereixo a fer d'acompanyant a persones (o grups) en sortides de 1-3 hors (algunes mes) pel nostre poble i el seu entorn. Farem una activitat fisica a l'aire lliure apte per tothom que permet coneixer nous racons. Algunes propostes no exhaustives: - Anar pel Torrent del Verder fins a Sant Bartomeu nomes per camins - Cami que ens porta a les masies de Can Busquets, Cal Esperguero, El Cogul, Can Beia - Torrents desconeguts Ametlla - Turons de Ca l'Hermano - Riu Tenes passant per Bigues, Riells - Ruta a vol d,ocell des de Puiggracios a Sant Miquel del Fai - Rutes de Vallcarquera i la Vall de Martinet al Montseny.. I molts altres camins que es poden segons el vostre interes
La marxa nordica es un moviment natural que inclou no nomes les cames sino tambe la part superior del cos, impulsant-se amb els bastons. Actualment aquesta activitat esta present en l'ambit de la salut (prevencio, tractament, rehabilitacio), fitnes, oci, turisme, etc.) Pots arribar a utilizar el 90 % de la musculatura. En el nostre pais es poc coneguda pero arreu del mon es calcula uns 20 milions de persones practicants. AVANTATGES: activitat suau, immediata, economica, mes efectiva que el caminar, inclusiva, 365 d * 24 h, pots fer sol o acompanyat/da i genera benestar i salut. MILLORES AMB LA SEVA PRACTICA DELS NOSTRES SISTEMES: muscoesqueletic, cardiorespiratori, endocrino i metabolic, immunitari, neurologic i psicologic
Gestión de procesos sociales, culturales, de arte armonización del vinculo personal y con la naturaleza.
Acompañamiento clases Gestión administración Arte sociedad campañas cultura medio ambiente , proyectos
Acompañamiento Conversar amb malalts Conversar amb persones soles Llegir a malalts Llegir a persones soles Acompanyament a persones grans
Acompañamiento Conversar amb persones soles Conversar amb malalts Llegir contes Llegir el diari a malalts Llegir a persones amb problemes de mobilitat Realitzar gestions per algú que està malalt Mirar la pressió o el sucre Ajuda i companyia a persones malaltes Atencions sanitàries bàsiques Atenció als malalts
Acompañamiento Conversar amb malalts Llegir el diari a malalts Llegir a malalts Conversar amb persones soles Atenció als malalts
Acompañamiento Anar a comprar per algú necessitat Cuinar per algú necessitat Llegir contes a malalts
Ofrezco charlar sobre cualquier tema para personas que se sientan solas durante el confinamiento o simplemente estén aburridas. Podemos usar Whatsapp o Skype. Si te apetece, escríbeme un mensaje y hablamos. Podemos acordar algún horario en las tardes (hora irlandesa)