Ofertas

Acompanyament a personas grans

Escoltar, passejar, conversar, acompañar a visites mediques i demés

Acompañamiento conversa acompanyament

Cura d'animals

Atenció animals doméstics

Acompañamiento Animals domèstics

Cuidar plantes

Atenció flors i plantes

Tareas domésticas Plantes

Classes, conversa i correcció de català

Puc ensenyar-te català des de nivell zero, practicar conversa o corregir algun text.

Clases classes català conversa correcció

Treballs amb fusta

Si tens algun moblet o estri de fusta i els vols reparar o restaurar et dono algun consell i t'ajudo

Tareas domésticas Fusta Restaurar fusta Arreglar fusta Muntat un moble Arreglar un moble

Mudances i transports

Otros Mudances

Sortides a la muntanya.

Ocio / Artes / Manualidades / Música Caminades / passejos

Assessorament en consum

Assessorament en consum responsable

Asesoramiento salut

Edició de vídeo

Asesoramiento Video

Sessions individuals de Shiatsu Iokai

SHIATSU: "pressions amb els dits" Els fonaments del shiatsu es basen en els coneixements mil•lenaris de la filosofia xinesa tradicional i de l’acupuntura. La pràctica de benestar i relaxació del Shiatsu va néixer al Japó a principis del segle XX i segueix viva en l’àmbit familiar. El Shiatsu activa la circulació del Ki (força vital), estimulant la capacitat natural de guarició El Shiatsu millora totes les funcions vitals i és eficaç en moltes disfuncions, fins i tot les vinculades amb les relacions humanes:  Ajuda a trobar la calma i afavoreix la son  Potencia la capacitat de recuperació i el dinamisme  Prevenció dels estats depressius i els efectes de l’estrès  Reabsorció de molèsties musculars i articular Ens ensenya a conèixer–nos millor i revela tensions profundes lligades al psiquisme Per a més informació, mireu aquest video: http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista- montserrat-romero-shiatsu/2758708/ O consulteu: www.facebook.com/shiatsu.iokai.cat

Salud Shiatsu

Ioga

Salud Ioga

Reiki

Salud Reiki

tallers d´iniciació al shiatsu Iokai

L’instint de posar la mà allà on ens fa mal és l’origen tradicional i familiar del Shiatsu, que tothom pot practicar amb les persones del seu entorn. És un mètode senzill i natural, que consisteix en aplicar pressions amb els polzes o les mans sobre les diferents parts del cos del receptor. Practicarem les posicions de base i la utilització de la respiració i del centre de gravetat per poder fer correctament les pressions. També s’ensenyaran petites seqüències sobre diferents parts del cos i algunes mobilitzacions i estiraments. La durada de cada taller és de 3 hores consecutives El shiatsu es practica sobre una màrfega colocada per terra. S´ha de portar roba molt còmoda, com per practicar ioga. Cal que cada participant porti una màrfega (tipus ioga), un coixí i una manta o tovallola gran. Això és imprescindible, perquè treballarem per terra. Per a més informació, mireu aquest video: http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista- montserrat-romero-shiatsu/2758708/ O consulteu: www.facebook.com/shiatsu.iokai.cat

Clases Shiatsu

Meditació

Salud Meditació

Relaxació

Salud Respiració/Relaxació

Massatge abdominal

Salud Massatges

Reiki

Salud Reiki

Reflexoteràpia

Salud Reflexoteràpia

Embolicar regals

Tareas domésticas Manualitats / Artesania

Ensenyar a fer ganxet

Ocio / Artes / Manualidades / Música Manualitats / Artesania

Puntes coixí

T'ensenyo a fer puntes de coixí https://ca.wikipedia.org/wiki/Punta_al_coix%C3%AD

Ocio / Artes / Manualidades / Música Manualitats / Artesania

Gestió banc del temps

Tareas administrativas y técnicas

Ensenyar bisuteria

Clases

Ensenyar a fer manualitats

Clases

Ensenyar a fer mitja i ganxet

Clases