Trasllats amb vehicle propi o aliè
Desplaçaments varis (disposo de furgoneta petita)
Desplaçaments varis (disposo de furgoneta petita)
Poso a disposició dels usuaris una furgoneta petita per fer trasllats de petits mobles o objectes varis, però de petites dimensions.
Ofereixo poder asistir a les meves classes de gimnàstica preventiva, és a dir, de pilates, per recuperar i/o mantenir tonificat el centre de gravetat corporal (transvers) i el sòl pèlvic.
L'ús terapèutic del contacte amb animals, principalment cavalls i gossos, com a recurs terapèutic per tractar criatures i persones adultes amb determinades deficiències psíquiques.
Faig higiene, cura i control de la Tensió Arterial a persones amb mobilitat reduïda (que no es poden llevar). També puc ensenyar als acompanyants a que la facin ells mateixos.
Me gustan los perros y si necesitas un día los saque por ti, me puedes contactar.
Puedo cuidarlos por horas o llevarlos a dar una vuelta. Si necesitas una canguro, preferiblemente después de las seis porque trabajo o algún finde me puedes contactar.
Explico como pasar una tasa efectiva anual a una nominal y hacer la amortización de crédito con cuota fija
M'ofereixo per ajudar-te a reorganitzar la teva llar, els armaris o donar una nova vida a roba que ja no et poses. Potser acabes de fer una mudança o senzillament t'agradaria organitzar d'una altra manera els objectes del teu entorn o els armaris? Puc ajudar-te a fer-ho! Sovint no és necessari comprar coses noves, sinó recol·locar les que ja tenim. El mateix succeeix amb el vestuari. Atreveix-te a jugar amb la roba que ja no et poses (fer d'una faldilla un vestit o d'uns pantalons una faldilla... Jo t'ajudo a decidir per on tallar i cosir de nou. La feina de cosir serà cosa teva. Tampoc oblidis que saber despendre's del no necessari també és un art! Si t'interessa la meva oferta pots posar-te en contacte amb mi.
T'ajudo a cuidar i arranjar el teu jardí. No soc experta, m'ofereixo a fer petites tasques, netejar o cuidar el jardí quan tu no hi siguis.
Transició fàcil al vegetarianisme, assessorament nutricional. Preparar menú setmanal i la cistella de la compra vegetariana.
Tareas domésticas salut dietètica nutrició alimentació vegetarianisme
Assessorament i tallers de grup sobre cuina macrobiòtica vegetariana.
El kèfir d'aigua és un probiòtic natural, és a dir, ens ajuda a la diversitat de la nostra flora intestinal, per tal d'absorbir millor els nutrients. És com el de llet, però apte per a vegans.
Cuina en general. Sóc aficionada a la cuina vegana i cetogènica.
Ofereixo receptes veganes i/o cetogèniques (baixes en carbo hidrats, és a dir sucres), per totes aquelles persones que els hi costa la creativitat a la cuina. Podem aprendre juntes a cuinar amb el que tenim a la nevera, i sense haver de comprar productes processats. Podem parlar de forma virtual o bé trobar-nos tot prenent un té.
Receptes veganes i cetogèniques fàcils (sense hidrats de carboni ni sucre) i postres sense sucre, amb xerrada individual inclosa, les podem fer via telefònica, amb video trucada gratuita o skype.
Si et ve de gust sortir a passejar i no vols anar sol/sola, pots comptar amb mi.
M'ofereixo per a planificar i fer rutes de muntanya per les rodalies de Monistrol de Calders. Sóc coneixedora de la zona, de moltes rutes i indrets interessants.
Puc iniciar-te a l'art de restaurar mobles de petit tamany i també al decoupage, netejar, decapar, encerar i... deixar com nou i al teu gust el teu moble.
Poden ser grupals , o individuals, son tallers musicals amb flauta travessera, si no tens l'instrument , es pot mirar la manera d' aconseguir-ho.
El ioga proposa com a objectiu la major felicitat per mitjà de la unió de l'ànima individual (atman) amb el l'ànima universal (braman). Desenvolupa com assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació, l'ascesi moral i els exercicis corporals. El Kundalini Ioga requereix poca exigència física i la seva pràctica genera tranquil·litat mental i vitalitat. Les postures són senzilles i acompanyades d'una respiració dinàmica, coneguda com a «respiració de foc».