Estic començant amb el ioga i la meditació i m’agradaria aprendre’n més. Busco algú amb experiència que em pugui ajudar a crear una rutina i integrar-ho en el meu dia a dia.
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He practicado y practico de muchos tipos pero me gustaria formar grupo para practicar en la calle o playa
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He practicado yoga en varias ocasiones pero nunca de manera constante. Me gustaría empezar una rutina que me ayude a fortalecer los músculos, la respiración y flexibilidad.
Me gustaría participar en un taller grupal para aprender ejercicios de respiración, relajación ...
M'interessa tot el relacionat amb la tranquil·litat personal. Meditació, tècniques de relaxació, etc...
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