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Clases de Yoga #intercambiovirtual

He practicado yoga en varias ocasiones pero nunca de manera constante. Me gustaría empezar una rutina que me ayude a fortalecer los músculos, la respiración y flexibilidad.

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M'interessa tot el relacionat amb la tranquil·litat personal. Meditació, tècniques de relaxació, etc...

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Práctica de meditación

Me gustaría encontrar un grupo para practicar la meditación.

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Me gusta la meditación y me gustaría compartirla

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