Clases de Yoga
Clases de Kundalini Yoga; particulares o en grupos
Acabo de terminar la formación de yoga y ofrezco clases de hatta yoga y relajación.
Arrancamos clases grupales de Hatha Yoga a partir del 17/10 entre las 19 y las 20:30 hs. El yoga nos plantea tomar conciencia de nuestra respiración y así oxigenar el cuerpo en movimiento y lograr al mismo tiempo aquietar la mente. ¿Te gustaría sumarte?
Hola! si te interesa la propuesta mirá este link con fotos del lugar y algo más de información: https://plan-b62.webnode.es/ Avisame si querés sumarte solamente a la práctica de yoga y coordinamos sin problema.
Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.
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En funció de la demanda de la persona i de l'estona que vulgui dedicar, es dissenya una sessió adaptada a les condicions de la persona. Així podrà practicar a casa sempre que vulgui.
Desde la secretaría del BDT se imparten talleres de Yoga, relajación , auto masaje etc.
Espai de Salut i Benestar, per aquelles persones que vulguin millorar la seva qualitat de vida mitjançant les tècniques que el Yoga ens aporta. A través de l'exercisi físic, les tècniques de respiració i la meditació que el Ioga ens ofereix connectarem amb la nostra calma i vitalitat.
Aprende los 5 Tibetanos para restaurar tu flexibilidad y equilibrar tu salud y tus chakras. Los 5 Tibetanos son parecido al yoga y vienen del estudio de los monjes tibetanos. Un ejercicio fácil que no requiere mas de 20 min. al día con un efecto enorme en personas a partir de los 40 años. Te enseñare los 5 posturas en detalle y aprendes el funcionamiento. Es muy fácil de aprender y no requiere de ser muy deportivo.
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Iniciación a los principios del yoga. Respiracion. Asanas (Ejercicios) Meditación.
Actualment estic estudiant per ser professor de Yoga a Barcelona amb el centre International Yoga Inbound.