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Técnicas de autoestima

AMA Y HAZ LO QUE QUIERAS. La vida es un continuo aprendizaje, siempre tenemos dos maneras de superar nuestras pruebas, desde el amor o desde el miedo. Una de las formas que utilizo para potenciar tu autoestima es a través de mensajes de los ángeles, te ayudan a través de su luz y amor a sanar y mejorar las relaciones, la salud, la carrera profesional y la familia. Atrévete a vivir una vida con plena conciencia, te mereces todo lo mejor.

Asesoramiento autoestima

MEDITACIÓN KRIYA YOGA, PRANAYAMA

Meditación con respiración consciente

Salud

Escucha activa

Asesoramiento Escolta activa

Costura básica

Tareas domésticas

Cuidado de tejidos especiales (delicados)

Tareas domésticas

Quitar manchas en tejidos

Tareas domésticas

Bricolage

Hola, puedo ayudarte con pequeñas reparaciones domésticas. Consúltame y veremos como lo podemos arreglar.

Tareas domésticas Bricolage

Ayudo a confeccionar manualidades

Ocio

Canguro

Te ayudo a cuidar a tus nenes , los mantendre limpios y a salvo, organizare actividades creativas y educativas basadas a su edad. Puedo recogerlos de la escuela o en otras actividades extraescolares. Total experiencia

Acompañamiento

Clases. Dibujo-Pintura-Grabado-Escultura

Os ofrezco muchas temáticas: proporciones, luces y sombras, volúmenes en bidimensión, teoría del color, un poco de historia del arte, clarooscuro, bodegón, dibujo al natural, figura humana y retrato; técnicas para desarrollar proyectos propios, cómo trabajar con los bloqueos creativos. Puedes traer tus propios materiales (pactados previos a la clase) o por un minimo de 5 euros te ofrezco el material que necesites durante el momento de aprendizaje. Sujeto a disponibilidad horaria del taller (normalmente las tardes desde las 17h)

Clases dibujo cursos pintura dibuix pintura grabado escultura creacio

LECTURA DE TEXTOS

Leer textos interesantes para otras personas, crear espacios de reflexión y calma atraves de la lectura

Ocio

Ordenar todo en tu hogar

Puedo ayudarte a tener un ambiente o casa ordenada, transmite una mayor sensación de bienestar y comodidad, además de influir positivamente en nuestros pensamientos y sentimientos..

Tareas domésticas

Cuidado de Mascotas

Si tienes horarios complicados de trabajo y rutina diaria te ayudo con tu mascota paseo cuidado, juegos y sobre todo cariño y Amor.

Acompañamiento

EFT o tapping (técnica de liberación de bloqueos emocionales)

Cuando tenemos un problema emocional, también existen un o varios bloqueos en nuestros meridianos, esa red energético donde se encuentran los puntos de acupuntura. Estimulamos puntos en la cara, tronco superior y manos para reestablecer el flujo energético en los meridianos centrándonos en el problema emocional. Puedo hacerlo en persona o también a través de una videollamada https://www.tranquilamentefeliz.com/p/eft-tapping.html

Salud tapping EFT técnica de liberación emocional

Reflexología para mejorar la conexión entre mente y cuerpo

Ofrezco un tratamiento alternativo para mejorar tus habilidades mentales con la ayuda de la reflexología facial en combinación con la reflexología podal y/o de la mano. El tratamiento te ayudará a: . mejorar la concentración . toma de decisiones . controlar mejor la mente . controlar el propio comportamiento . fomentar el pensamiento positivo . obtener metas personales . aumentar la motivación y . la confianza en tí mismo Con este tratamiento se consigue una mejor comunicación entre todos los sistemas y órganos del cuerpo para que estén en una constante comunicación entre sí. La reflexología facial permite además una profunda relajación y proporciona un ligero efecto lifting facial. Se puede combinar el tratamiento con EFT, digitopuntura y meditación para lograr a cubrir mejor aspectos emocionales. Más información: www.tranquilamentefeliz.com Por persona ofrezco 2 sesiones a través del Banco del Tiempo. Tratamiento también apto para niños.

Salud reflexología terapias alternativas EFT meditación emociones

Refuerzo escolar Primaria

Clases Clases de repaso

Acompañamiento a personas mayores

Para ir al médico, hacerle las compras, dar un paseo, leer un libro...

Acompañamiento acompañamiento

Kombutxa

T'ensenyo a fer kombutxa casolana.

Salud

Acompañamiento personas mayores

Cuidar significa dedicación, esmero, entrega de tiempo y de afecto hacia la persona cuidada. Te brindo experiencia honestidad constancia, iniciativa.

Acompañamiento canguro acompanyament

Buffet y Caterin para todo tipo de Reuniones

Te ayudo a elaborar Un buffet, es un estilo de servicio donde una comida es servida y dispuesta sobre una mesa, para que tu familia se sirvan a sí mismos los alimentos. Con variedad de platos fríos y calientes.

Otros

Regar les plantes

Tareas domésticas plantes

Taller de txikung
Oferta grupal

Txikung vol dir literalment energia (txi) en moviment (kung). es practica dret i assegut, en postures estàtiques o amb moviments molt lents i senzills acompanyats d'una respiració natural i acompassada. Adequat per a qualsevol edat, ajuda molt a trobar la pau interior i a llarg termini porta molts beneficis tant físics com mentals. jo el practico des de fa molts anys i m'agradaria compartir el que sé amb qui hi estigui interessat

Clases txikung

Crear menú para ocasiones especiales

Si tienes que organizar una fiesta o alguna comida o cena para algún evento especial, te puedo ayudar a crear el menú.

Asesoramiento menú

collares con restos de lana
Oferta grupal

enseño de forma muy sencilla a reciclar restos de lana y transformarlos en collares bonitos y rapidos de realizar

Clases collarets Classes de mitja Reciclaje arranjaments de roba

Coaching profesional

Asesoramiento coaching