Ofertas

Nociones sobre Medicina China

Salud

Costura básica

Tareas domésticas

Flores de Bach

Salud

Gestiones administrativas

Asesoramiento Gestiones administrativas

Conversa en català

Ocio

Cuidar animals

M'encanten els animals no humans i no poques vegades és mutu, si em doneu les instruccions pertinents per cuidar-los i tinc disponibilitat, genial.

Acompañamiento cuidar animals cuidado animales

Ensenyar Tennis de taula

A l'adolescència vaig entrenar durant anys a diferents clubs i puc ensenyar nivell inicial.

Ocio juegos

Ayuda en mantenimiento de páginas web i blogs

Si ya tienes una Web o Blog en funcionamiento y necesitas tenerlo actualizado, contáctame.

Asesoramiento página web blogs informática Blogger

Informática: Ayuda en Excel, Word, Powerpoint i BDD

¿Problemas con tablas dinámicas? Alguna fórmula de Excel que no funciona? Enviar correos a grupos de personas? Con éstas y otras funciones del Word, el Excel y otras aplicaciones puedo echarte un cable. Todo es hablarlo :-)

Tareas administrativas informática excel powerpoint base de dades

Ayuda en trámites con las diferentes Administraciones

Si necesitas hacer algún trámite y no tienes tiempo o aparecen complicaciones, avísame y vemos cómo puedo ayudarte. Puedo hacer la gestión de forma presencial y/o online.

Asesoramiento tramitació Gestiones administrativas

Creixement personal

Presentació curta: Dissenyo i dinamitzo tallers a mida sota demanda per a grups de 5-7 persones adultes (divendres tarda). També ofereixo acompanyament emocional online (dimarts de 14 a 16 hores). Presentació llarga: Aquesta oferta va dirigida a totes aquelles persones que tenen inquietud per conèixer-se millor. En aquest sentit ofereixo tallers on entrenar les capacitats d'auto-observació, acceptació, compassió, creativitat... Conèixer-nos millor ens ajuda a crear una resposta davant la vida (i les dificultats que s'hi presenten) més sana i sostenible. Sentir-nos millor ens facilita la connexió amb els altres i el món des de l'autenticitat, així com crear vincles sans, basats en l'amor mutu en el sentit més ampli de l'expressió. Aprendre a estimar-nos i estimar els altres és la porta d'entrada a un món millor, una vida basada en l'alegria del ser. T'engresca? Escriu-me!

Salud creixement personal desenvolupament personal autoajuda psicologia felicitat benestar intel·ligència emocional emocions gestió emocional

Educació emocional pre-adolescència

Presentació curta: Dissenyo i dinamitzo tallers a mida sota demanda per a grups de 5-7 infants de 10 a 12 anys. Presentació llarga: Entrenar les habilitats emocionals i socials és fonamental per poder coneixe'ns millor i desenvolupar-nos d'una manera sana i sostenible. La pre-adolescència (8-12 anys) és un moment clau en el nostre desenvolupament com a persones per tal de crear hàbits que ens ajudin a ser i estar millor en el món. Hàbits que ens reconnectin amb nosaltres mateixes, els altres i el món. Hàbits per assentar principis bàsics de felicitat i benestar personal. Des d'una perspectiva d'educació emocional treballaria quatre grans blocs: Identificació emocional: Aprendre a reconèixer la pròpia emocionalitat, etiquetar el que sentim i saber com es corporalitza cada emoció per comprendre les nostres reaccions davant els fets de la vida. Gestió emocional: Des del propi coneixement corporal i de l'acció emocional, aprenem a gestionar d'una manera més sana i sostenible la nostra resposta davant els fets de la vida, per guanyar calma i pau interior i facilitar-nos una forma d'estar al món des de l'alegria del ser. Empatia: L'autoconeixement ens facilita la porta d'entrada cap els altres. A través de l'entrenament de l'empatia podem connectar amb el nostre entorn, comprendre també el procés d'aprenentatge de les altres persones i ser compassius. Gestió positiva del conflicte: Tenint en compte que cadascú tenim una forma particular d'entendre el món, el conflicte esdevé més habitual del que ens pensem. Sovint, però, associem el conflicte amb el mal rotllo, quan en realitat això últim és conseqüència d'un conflicte mal gestionat. En aquest bloc aprendrem a relacionar-no amb el conflicte com la porta a noves oportunitats d'aprenentatge, a gestionar-ho d'una forma positiva i constructiva que ens faciliti la creació de ponts en la diversitat de formes de ser i estar al món.

Salud pre-adolescència emocions gestió emocional psicologia pedagogia psicopedagogia educació emocional intel·ligència emocional felicitat benestar relacions

Nociones de pintura al oleo

Clases

Casa

Orden en armarios y casa en General Decoración

Tareas domésticas

Clases de movil

Ayudo a entender algunas funciones principales del movil: Médicos, Banca, Busquedas etc

Clases

Comida casera

Especialidad platos de cuchara lentejas, cocido, estofados y platos al horno. Sería sencillo, preparo para la semana o para día especial en tapers y listo para comer☺️☺️☺️🥘

Otros

Recados

Si alguien necesita que le vaya a hacer la compra y llevársela a casa, estoy dispuesta con mucho gusto o también algún recado que la persona no pueda hacer Me llamáis con tiempo y miramos de hacerlo 🙂

Acompañamiento comprar

Arreglos del Hogar (Bricolaje)

¡Hola a todos! ¿Necesitas ayuda con arreglos domésticos en tu hogar? ¡Estoy aquí para ayudarte! Con años de experiencia y pasión por hacer que tu hogar luzca impecable, ofrezco servicios de bricolaje, montaje de muebles, reparaciones menores y mucho más. Déjame ser tu mano derecha para esos pequeños o grandes proyectos que necesitas completar en casa. Con un enfoque amable y colaborador, me esfuerzo por brindar un servicio de calidad que se adapte a tus necesidades. ¡No dudes en contactarme para programar una visita y comentar cómo podemos ayudarnos! ¡Estoy aquí para hacer tu vida más fácil y tu hogar más acogedor! ¡Espero poder trabajar juntos pronto!

Tareas domésticas Bricolaje

Salud

Si no estás en tu mejor momento y quieres poder ser más optimista sin dejar de ser realista....juntos lo podemos conseguir! La única condición es que tomes la decisión de mejorar tu bienestar y ser más feliz. Te animas? Yo te ayudo.

Salud Bienestar terapia coaching personal estado de ánimo

Teràpia emocional

Salud teràpia

Tallers o explicacions/ resoldre dubtes sobre identitat de gènere/ paradigma de la neurodivergència/ llenguatge no binari

Salud Identitat de gènere neurodivergència llenguatge no binari

Clases de refuerzo

Refuerzo escolar para ayudar con deberes, o apoyo en alguna materia.

Clases Matemáticas clases refuerzo

Clases de inglés

Clases básicas de ingles (dispongo de certificación C1). Conversación o ejercicios de gramática. Disponibilidad de tardes a partir de las 17h.

Clases inglés

Juegos de mesa
Oferta grupal

Compartir tiempo con juegos de mesa (de cualquier tipo).

Ocio juegos de mesa

Orden en casa

Ayuda a ordenar en casa. Armarios de ropa, libros, papeles, despensas de cocina y utensilios… Disponibilidad de tardes

Tareas domésticas orden