Ofertas

Continguts per les Xarxes Social, Instagram i Facebook

Imatges i textos per les Xarxes Socials d'autònoms o personals

Otros

Paseos a pie y en bicicleta por la ciudad

Actividades comunitarias paseos bicicleta caminatas

Clases de Excel

Clases Clase de Excel

Clases de inglés y francés

Clases Clases inglés Clases francés

Passejar per el barri de sants o barcelona
Oferta grupal

Hola som dos persones que volem anar a passejar per el barri de sants o les corts, el mes de juliol capa les 7 de l tarda quan no apreta la calor i aixi fer exercici i també es crea un espai de coneixença personal, es practica el català i fem barri Intentarem anar a buscar parcs de la zona Qui estigui interessat podeu atendre a aquesta proposta i contactar per privat salutacions cordials

Salud benestar

Conversación en castellano y catalá, (básico).

Otros conversación en castellano conversación en catalán

Cuidado de mascotas a domicilio y paseos

Cuidado de animales mascotas

Yoga

Tengo muchos años de experiencia como profesora de yoga. Formada en escuela Sivananda

Salud

Acompañamiento a personas mayores

Ir al médico, hacer las compras, dar un paseo, tomar un café, conversar, leer un libro... También puedo ayudarte a ordenar la alacena o armarios.

Acompañamiento acompañamiento

Ayudo a confeccionar manualidades

Si tienes que hacer alguna manualidad para los niños en el cole, o para ti, puedo ayudarte.

Ocio / Artes / Manualidades / Música

Pasear mascotas

Me encantan los animales. Si no puedes sacar a pasear a tu mascota, yo puedo ayudarte.

Otros cuidar perros

Refuerzo escolar Primaria

Puedo ayudar a niños en edad escolar para hacer las tareas o juegos didácticos. Soy maestra jubilada en Argentina.

Clases Clases de repaso

Adquirir habilidades para mejorar la comunicaci9n con los demás

Soy titulada en PNL y estoy interesada en hacer practicas con personas que quieran adquirir habilidades para mejorar la comunicación con los demás

Salud

Clases y talleres de danza creativa oriental

Ocio / Artes / Manualidades / Música danza

Masaje Ayurvédico terapéutico

Salud Masajes

Clases de Catala

Hola dono classes de català oral i escrit Adults i nens Ajudo a aprendre el català

Clases conversa català

Jocs infantils

Ajudo a donar consell per fer jocs infantils per a nens, tipus manualitats o sltres

Ocio / Artes / Manualidades / Música Creativitat

Sessions d'acompanyament creatiu

Et proposo un espai d’expressió creativa i escolta on podràs connectar amb tu mateix/a a través de diferents materials artístics (pintura, collage, fang, escriptura, moviment corporal...). No cal saber “fer art”, només tenir ganes d’explorar i connectar amb la teva creativitat. Treballarem des de la mirada de l’artteràpia Gestalt, que posa el focus en el moment present i en allò que sorgeix de manera espontània. El procés creatiu ens ajuda a donar forma a emocions, intuïcions i pensaments que potser costen de posar en paraules. T’acompanyo amb respecte i presència, sense judicis ni interpretacions, perquè puguis expressar-te lliurement i prendre consciència del teu propi camí. Et pot interessar si: * Sents que necessites un temps per a tu, per escoltar-te i reconnectar amb el teu món interior. * Busques un espai segur on expressar-te lliurement i et permeti connectar amb el teu cos, la teva respiració i la teva pròpia creativitat, sense expectatives. * Et ve de gust explorar des de la creativitat, sense pressions ni judicis. * No cal que sàpigues res d'art! Només calen ganes d’experimentar i deixar-te sorprendre pel procés. * No importa el resultat, sinó gaudir del camí i del que es desperta mentre crees. Nota: El material que es pugui requerir per a les sessions anirà a càrrec de cada participant. Farem servir coses bàsiques que segurament ja tindràs per casa, com cartolines, retoladors, plastilina, revistes velles, tisores, pega, llapis o teles. La idea és que sigui senzill, accessible i que puguis reutilitzar materials sense complicacions!

Acompañamiento crecimiento personal consciencia terapias alternativas pintura Autoconeixement Creixement personal Creativitat emociones

Conversaciones en castellano o català

Soy nativa en castellano y catalán, y puedo ayudarte a mejorar tu fluidez y confianza en cualquiera de estos dos idiomas. Si deseas practicar conversación o mejorar tu expresión oral, estaré encantada de ayudarte. Además, tengo un nivel alto de inglés y un nivel medio de francés, por lo que podríamos comunicarnos en esos idiomas en caso de ser necesario. Si estás interesado/a en practicar y mejorar tu conversación, no dudes en contactar conmigo. ¡Estaré encantada de ayudarte!

Clases Idiomas conversación conversación en castellano conversa en castellà conversa català conversación en catalán

Acompanyament general

Ofereixo acompanyament general per a persones que necessiten companyia o ajuda amb tasques diàries. El meu objectiu és proporcionar companyia i ajuda pràctica, millorant el benestar de qui ho necessiti.

Acompañamiento acompanyament

Ajuda Administrativa i Formació en Excel i Organització de Dades

Soc economista amb una sòlida experiència en la gestió de dades i l'ús d'eines com Excel per optimitzar processos i organitzar informació de manera eficient. Ofereixo ajuda administrativa i formació personalitzada en aspectes com la creació i gestió de fulls de càlcul, organització de documents i gestió de calendaris. El meu enfocament és ajudar-te a millorar l’autonomia en la gestió d’aquestes tasques, mitjançant l'ensenyament d'eines pràctiques i tècniques que pots aplicar al teu dia a dia, amb l’objectiu de guanyar eficiència i organització. Si vols millorar els teus coneixements en aquests àmbits o necessites suport en tasques relacionades, estic a la teva disposició per ajudar-te a fer-ho!

Tareas administrativas y técnicas excel tasques administratives

Conversa en anglès nivell mig-alt

Si tens un nivell mitjà d'anglès i vols millorar la teva fluïdesa i confiança a l’hora de parlar, t'ofereixo un espai per practicar conversa en anglès. No es tracta de treballar en aspectes escrits ni gramaticals, sinó de millorar la teva capacitat per mantenir converses naturals i fluides. A banda de la meva formació habitual, tinc experiència real en relacionar-me en anglès, ja que he viscut a l’estranger i he tingut una immersió lingüística en entorns on l'anglès era la llengua principal. T'ajudaré a perfeccionar la teva comprensió i expressió oral, treballant en situacions pràctiques i reals. Si vols guanyar confiança en el teu anglès parlat, aprendre vocabulari i expressar-te de manera més natural, aquest és el teu espai!

Clases Conversa anglès

Classes de reforç escolar

Clases Clases de repaso

Flores de Bach

Las Flores de Bach son suaves en acción y completamente seguras, no tienes efectos secundarios son compatibles con Medicamentos. Nos ofrecen ayuda para alcanzar ese equilibrio emocional que necesitamos para sentirnos bien. Están indicadas en: Alergias Insomnio Miedos Dudas Preocupaciones Ansiedad Nerviosismo Falta de energía Entre otros casos o situaciones. Van acompañadas de charlas voluntarias. Si piensas que te pueden ayudar, no dudes en contactarme.

Salud

Clases de dibujo, pintura, artes plásticas y meditación.

Si quieres aprender a pintar, dibujar, conocer las técnicas para expresarte, conocerte y alimentar tú espiritu, llevar a tu vida cotidiana una vida más contemplativa y creativa, te propongo enseñarte a hacerlo

Clases