Anglès
Puedo ayudarte a aprender hacer pan en casa de forma sencilla y haciendo panes de calidad, de fermentación natural, con posibilidad de utilizar harinas integrales y cereales diferentes.
Clases Informàtica - Power Point Informàtica - Ofimàtica Informàtica - Excel
Si vols conèixer les entitats de cooperació que s'agrupen a Gràcia Solidària, pots demanar-me informació i t'hi posaré en contacte.
Ofrezco asesoramiento para un autotratamiento con reflexología facial y de la mano. Cómo funciona: Me explicas que quieres tratarte. Te informo si veo adecuado tratarlo con reflexología. Si es así, nos ponemos en contacto y hablamos sobre el tema. Mandaré un cuestionario para rellenar y acordamos cita, donde explicaré y enseñaré cómo se llevará a cabo el autotratamiento. Te enviaré la información personalizada que necesitarás (imágenes con puntos y zonas que tratar) para realizar el autotratamiento a tu correo electrónico. El autotratamiento habrá que realizar todos los días o al menos 4 veces a la semana y podemos quedar dentro de una semana de nuevo para valorar el progreso. Al tiempo de las llamadas y videollamadas se añadirán 30 min para la preparación del material.
A casa, aquest any, tenim un codonyer ple fruits. Si t'agrada el codonyat per acompanyar un bon formatge, farcir una coca, donar color a les amanides de tardor, fer un sorbet... aquest octubre en farem uns quants quilos. Si t'agrada, i en vols, podem intercanviar per temps tant de codonys com de codonyat.
Podeu assistir a un programa de Ràdio Gràcia, per veure com es desenvolupa, participar-hi explicant què feu dins i fora del Banc del Temps, o difondre alguna activitat.
Acompañamiento Acompanyar a actes i llocs Converses / Xerrades
Ofrezco espacios de acompañamiento personal inspirados en la Gestalt, la Comunicación No Violenta (CNV) y la meditación. Son encuentros para habitar el presente, escuchar lo que está vivo en tí y cultivar una relación más consciente con tus emociones, pensamientos y vínculos. Desde la Gestalt, acompaño el contacto con tu experiencia inmediata, explorando cómo te relacionás contigo y con el entorno. Desde la CNV, ofrezco un lenguaje de conexión y escucha empática, que invita a reconocer tus sentimientos y necesidades con claridad y cuidado. Y desde la práctica meditativa, propongo una actitud de presencia, silencio interior y apertura a lo que emerge, sin juicio. Estos encuentros no constituyen terapia psicológica, sino un espacio de presencia y autoconocimiento, donde podés: 🌱 cultivar conciencia y calma interior, 💞 fortalecer la comunicación empática, 🌸 reconectar con tu autenticidad, 🕊️ y encontrar nuevas formas de habitarte y vincularte con los demás.
Si tens un balcó, terrassa o terrat que li doni el sol pots estalvia energia i diners, te assessoro per posar una petita instal·lació d'energia solar fotovoltaica. Podràs estalviar fins a 800kw al any!. Com a radioaficionat te puc assessorar en el tema de comunicacions alternatives al mòbil en cas de fallada del sistema.
Acompanyar a caminar o a passejar pel Parc de la Ciutadella o per davant del mar o .......Truca`m i quedem.
Acompañamiento Acompanyar gent gran Acompanyament en general Caminades / passejos
Vols practicar el que has apres a classe? necessites una parella de ball? contacta amb mi kizomba, urban kiz, tarraxo, batxata (bachata)
Ofereixo diversos tipus de massatges, quiromassatge, descontracturant, reductiu, linfàtic, shiatsu en llitera, hawaia (lomi lomi), reflexología podal, TNDR (Técnica Natural Desbloqueante Regeneradora), pedras calentes, Madero terapia, bambuterapia, etc