Puedes intercambiar horas con otros bancos de tiempo de Madrid ciudad y provincia a través de l@s gestores de los Bancos de tiempo: BDT A2MANOS, BDT RIVAS VACIAMADRID, BDT BANQUETE DE TIEMPO
Otros
Ofrezco servicio de limpieza en hogares, locales y trasteros. También te explico cómo gestionar los desperdicios para su correcto depósito en los diferentes cubos.
Tareas domésticas
Limpieza
Residuos
Resuelvo toda clase de dudas sobre cualquier materia con todo detalle, a través de la baraja Rider Waite, de manera presencial o telemática.
Asesoramiento
tarot
consultas
Soy modista con título en corte y confección y puedo enseñar a coser, ganchillo, punto... Tambien puedo hacer pequeños arreglos de algo que te hayas comprado como meter bajos de pantalones... Actualmente tengo movilidad reducida por lo que tendrías que desplazarte a Fuenlabrada, (Madrid).
Clases
Costura
ropa
moda
arreglos
textil
Soy modista con título en corte y confección. Puedo hacer pequeños arreglos de ropa, de algo que te hayas comprado (como meter bajos de pantalones), de algo que te haya quedado grande y haya que meterle una costura... Actualmente tengo movilidad reducida por lo que tendrías que desplazarte a Fuenlabrada, (Madrid).
Otros
Costura
moda
ropa
arreglos
textil
Tengo amplios conocimientos en cocina y puedo enseñar a cocinar tus platos preferidos.
Actualmente tengo movilidad reducida por lo que daría las clases en Fuenlabrada, (Madrid).
Clases
Clases
Cocina
Te organizo todo aquello que quieras, te lo ordeno, clasifico y pongo en su lugar.
Tareas domésticas
Orden
Organizacion
Invito a aquella persona que considere que en su caso personal.. le haria bien exponer o tratar un problema suyo concerniente a su propio entorno. Aunque no tiene que ser suyo propiamente-solamente. Puede ser una necesidad de hablar sobre algo con el fin de hallar un mejor entendimiento y claridad. Simplemente permitirse sentir y expresarse de forma confidente y personal, sin la parcialidad de juicio normal que la vida somete, en este momento.
Un espacio abierto para que puedas ser escuchado, teniendo en cuenta y con el fin de que lo que se comparte es algo que puede servir tambien a otras personas de alguna manera, por mismas circunstancias, o situaciones paralelas.
El echo de soltar y/o dejar ver tu problema (en un espacio de respeto.. sin enjuiciarse) -es algo sanador.. ya que te da la oportunidad de ver las cosas con mas claridad o amplitud porque te saca de un estado ensimismado. Dandote la oportunidad, tambien, de compartir con otras personas.
Suelta cargas.. que no te sirven.. si puedes hablar de ello quiza encuentres una buena razon para ti que sea saludable
Salud
salud mental
psicologia
terapia grupal
terapia personal
Hola, si tengo tiempo para ello ..estare encantada de dedicar un tiempo para ellos hacerme responsable de que esten bien, dandoles mi atencion y cuidado, hacer ejercicios de escuela, jugar o proponerles alguna actividad o ensenanza. Tambien puedo cocinar para ellos o dejar algo preparado.
*Preferible vegetariano
Por otra parte si quieres que te cocine algo, o simplemente necesitas ayuda o colaboracion en la cocina ,solo dejarmelo saber y lo organizamos.
Cocina facil y creativa. ( Sobretodo vegetariana)
)
Acompañamiento
niñera
cuidadora
Cuidado de Animales
Coach de vida y familia experto en desarrollo personal se ofrece para ayudarte a vencer limitaciones internas, descubrir el auténtico potencial, desarrollar el talento y acompañar a alcanzar tus metas tanto a nivel personal como de familia
Acompañamiento
coaching
coaching personal
coaching familia
coach personal
coach familia
Doy clases de ingles, cualquier nivel, por zoom
Clases
ingles
Me gusta compartir tiempo para realizar tareas artisticas, ofrecer ideas, y ensenar algunas cosas sencillas, como realizar stencils y emplearlas para hacer una creaccion o pintar de una determinada manera.
IDEAS PARA TALLER GRUPAL..
Ocio
crear arte juntos
pintura acrilica
pintar y crear
Arte y creacion
OFREZCO SESION DE MASAJE AYURVEDICO Y REFLEXOLOGIA PODAL
FORMADA PROFESIONALMENTE Y
EXPERIENCIA.
EL LUGAR SE TIENE QUE SOLICITAR NO DISPONGO DE SALA TERAPEUTICA.
PUEDO IR A DOMICILIO.
Ten en cuenta de indicarme Si estas interesado/a, el detalle de la cita. Cuándo quieres la cita, dia y hora. Y si quieres que vaya a domicilio.
Gracias por tu comprensión
Salud
Ayurveda
sesion terapeutica relajante
masaje zen healing
Salud
Hola si estas indeciso/a para llevar a cabo la creacion de alguna cancion. Tengo varias ideas que puedo compartir , y entre las dos partes seguro exprimes tu inspiracion para dar con algo genuino tuyo.
A mi me gusta escribir rimas , y juntos podemos extraer algo que puede estar muy bien, seguro. Yo toco el ukelele , escribo mis propias canciones , y compongo musica por ordenador, aunque desde hace tiempo ,ahora,a falta de un buen sistema no he vuelto hacer. Pero tengo mi perfil donde podrias visitar en soundcloud.
No es una oferta grupal, pero podria darse un taller para ninos. El cual yo les propongo una tematica y palabras a juego para la construccion de algunas frases, y cantarlas despues. Mientras yo les pongo una secuencia sencilla de acordes
Ocio
ocio
divertimento
entretenimiento
juegos
musica
creacion
canciones
expresar
OFREZCO LA POSIBILIDAD DE REALIZAR ALGUN TALLER GRUPAL SI ME DEJAN UN ESPACIO, SI ES GRATIS SIN PROBLEMA PERO SI HAY QUE PAGAR POR LA SALA ENTONCES PEDIRE UN PEQUENO DONATIVO. SIN PROBLEMA.. PUEDO HACER UN TALLER DEDICADO AL BHANGRA , QUE ES UN BAILE TRADICIONAL DE INDIA DINAMICO Y ALEGRE, FACIL DE SEGUIR UNA VEZ SINTONIZAS EL RITMO. LO RECOMIENDO PARA HACER EJERCICIO, YA QUE TIENE DE ALGUNA MANERA LOS MISMOS EFECTOS QUE EL AEROBIC TRABAJANDO LA VITALIDAD Y LA COORDINACION.
POR OTRA PARTE PODRIA OFRECER OTRO TIPO DE DANZA O CREACIONES DE COREOGRAFIAS ..
ESTO ES LO QUE PUEDO DECIR EN LO GENERAL, AL IGUAL ESTARE ENCANTADA DE OFRECER CLASES PARTICULARES SI LO DESEAS. Y SI TIENES ALGUNA DUDA O NECESITAS SABER ALGO ACERCA DE SI PUEDE SER POSIBLE UNA IDEA TUYA, O EN LA QUE TE PUEDA COLABORAR O APORTAR NO DUDES EN CONTACTARME PARA TU PROPUESTA O PETICION.
PUEDO ORGANIZAR SESIONES DE DANZA ORIENTAL Y PARA LA SALUD, TRABAJANDO LA FLEXIBILIDAD Y EL MOVIMIENTO EN PERSONAS QUE QUIERAN Y LO VEAN CONVENIENTE.
ENTONCES LO QUE PUEDO HACER SON SESIONES INDIVIUALES , Y LA ORGANIZACION DE UN TALLER CREATIVO DE DANZA.. COMO POR EJEMPLO WORKSHOP DE BHANGRA, DANZA CREATIVA (JUEGO COREOGRAFICO), DANZA ORIENTAL Y CREATIVA..
Clases
BAILE
DANZA CREATIVA
BHANGRA
DANZA ORIENTAL MODERNA
COREOGRAFIAS
DANZA AFRICANA
DANZA SALUD
MOVIMIENTO
Clase de español de cualquier nivel, preparación de exámenes oficiales, conversación...
Clases
español
Idiomas
Ayudo a introducirse en excel: crear y guardar archivos, funciones sencillas , listas etc
Clases
informática
La mayoría de los emprendimientos no duran mas de 3 años. Acompaño a las personas que estén pensando en emprender y también a aquellas que lo hayan hecho ya y quieren que su proyecto sobreviva y crezca. Si quieres reinventarte profesionalmente y no sabes como organizarte, te da miedo o simplemente quieres mejorar tus finanzas personales, el dinero es una herramienta que te puede servir para llegar a objetivos. Puedo ayudarte a darles forma y acompañarte en el proceso.
Acompañamiento
Coaching
desarrollo personal
finanzas
talleres
Contabilidad
Gestión
Enseño matemáticas a alumnos de primaria y secundaria que necesiten refuerzo
Clases
Matemáticas
Tenemos un club de lectura en español y podemos hacer actividades junt@s
Ocio
Lecturas
Libros
Tengo experiencia con niños, también adolescentes y adultos
Clases
inglés
Soy agente de igualdad, ayudo a tener un perspectiva de genero en planes, proyectos, empresas y organizaciones
Asesoramiento
Igualdad