EFT o tapping (técnica de liberación de bloqueos emocionales)
Se trata de estimular ciertos puntos de acupuntura para reestablecer el flujo energético en los meridianos centrándose en un problema emocional. Puedo hacerlo en persona o también a través de una videollamada https://tranquila-mente-feliz.blogspot.com/p/eft-tapping.html A partir de esta técnica he desarrollado una técnica propia, que considero muy efectiva para equilibrar la propia energía y el estado emocional en general. Consiste de 3 pasos: 1. quitar energías ajenas 2. equilibrar chacras 3. equilibrar el sistema energético (meridianos). En este caso, se trabaja todos los puntos principales o terminales de los meridianos que antes serán testados si están en desequilibrio, o por defecto. Os lo recomiendo mucho probar, sobre todo si no se está del todo contento y tranquilo de momento (que pocas personas realmente lo son). Es una sensación muy bonita que se obtiene y que después ya no se quiere echar de menos. Por eso, uso esta técnica como higiene energética personal todos los días.
Health & Wellbeing tapping EFT técnica de liberación emocional