Massatge tailandès
Quieres aprender a meditar? Puedo ayudarte. Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco acompañarte y guiarte para que puedas comenzar a meditar. Respiración consciente, meditación guiada, mindfulnes....
Salud meditacion meditació mindfulness respiración bienestar Gestión del estrés Gestión emocional
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
Salud yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar
Si tienes algún familiar ingresado en hospital, puedo suplirte en el acompañamiento y atención nocturna. Noches esporádicas.
Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
Salud Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional
Bricolatge. Treball de la fusta i alumini.
Canvi d'imatge, treure't partit de tu mateixa. Rituals diaris de bellesa. Netejar de cutis. Maquillatge. Henna.
Classes de benestar físic i emocional. Mens an Corpore Sana. Estiraments, meditació, musicoteràpia, expressió corporal, plàstica. Teràpia Floral Bach. Dansa...
Salud Musicoterapia Teràpies alternatives Estiraments Dansa Flors de Bach Meditació Arts plàstiques
Puc ajudar, assessorar i/o donar classes/tallers de informàtica de iniciació i de nivell mes avançat.
Com a socorrista durant molts anys, puc impartir classes d'aquesta disciplina.
Soc delineant projectista i com a tal puc donar classes de dibuix tècnic individuals i grupals
Puc fer qualsevol tasca de bricolage amb tot tipus de material (ferro, fusta...).
Puedo cuidar, atender, acompañar a personas mayores y niños.
Puedo acompañar con mi coche por Blanes y alrededores. Además quien lo necesite, voy todos los días a Pineda a las 7 de la mañana y vuelvo a Blanes a las 19 h.
Tútorias y/ó compartimento de tiempo dedicado a expresividad.. a través del movimiento,incluso la voz. Me baso en escoger los ejercicios ó secuencias más propicias o sencillas, hasta llegar a propuestas de ejercicios más concretos. Sobretodo para llegar a reír ó pasarlo divertido. Así , como una puesta en escena teatral. Tengo formación variada en cuestiones de teatro, por ello, puedo realizar talleres para un grupo de personas, en la medida de lo posible, con las materias que más os puedan interesar.