Pilates conscient.
Et proposo una sessió de moviment corporal i respiració cosncient per aprofundir en allò que necessites: millorar la capacitat respiratoria, alleugerar una molèstia, millorar la postura... Disposo d'espai físic per fer-ho. Amb cita prèvia en funció de la setmana.
Salud pilates salut acompanyament respiració conscient conexió cos i ment