Iniciación a la meditación
Oferta grupal
Iremos experimentando calma y tranquilidad mental. Iremos conectando con nuestro interior, con el momento presente y aprendemos a detectar y a liberar aquellas emociones y pensamienros que nos quitan la serenidad. Recuperando el Amor propio🥰 Además la práctica, nos proporcionará muchos beneficios para la salud, ya que es muy útil en combatir el estrés y diversas enfermedades. *Oferta individual y grupal.