Iremos experimentando calma y tranquilidad mental.
Iremos conectando con nuestro interior, con el momento presente y aprendemos a detectar y a liberar aquellas emociones y pensamienros que nos quitan la serenidad. Recuperando el Amor propio🥰
Además la práctica, nos proporcionará muchos beneficios para la salud, ya que es muy útil en combatir el estrés y diversas enfermedades.
*Oferta individual y grupal.