T’agradaria conèixer-te millor i relacionar-te amb la vida d’una manera més serena i autèntica?
Ofereixo tallers vivencials per a grups reduïts (5-7 persones adultes) on treballarem l’autoobservació, l’acceptació i la creativitat a través d’exercicis pràctics que ens ajudaran a gestionar millor les emocions i a potenciar la connexió amb nosaltres mateixes i amb els altres. Quan ens comprenem i ens acollim amb més compassió, podem afrontar les dificultats amb una mirada més serena i construir relacions més sanes i satisfactòries.
Els tallers tenen lloc els divendres a la tarda i es dissenyen a mida segons les necessitats del grup. A més, si alguna persona participant del grup necessita un espai individual d’acompanyament emocional, ofereixo la possibilitat de trobades personals segons la meva disponibilitat setmanal.
Si et ressona i vols saber-ne més, escriu-me i en parlem!
Salud
Autoconeixement
Creixement personal
Gestió emocional
Acompanyament emocional
Intel·ligència emocional
Compassió
Autoestima
Autenticitat
Creativitat
Benestar emocional
Relacions sanes
Espai segur
Transformació personal
Taller vivencial
Dissenyo i dinamitzo tallers a mida per a grups de 5-7 infants de 10 a 12 anys, amb un enfocament pràctic en l’educació emocional.
La pre-adolescència (8-12 anys) és un moment clau per establir hàbits emocionals i socials que ajudin a créixer d’una manera sana i sostenible. A través d’aquests tallers, treballarem quatre grans àrees per afavorir el benestar i la connexió amb nosaltres mateixes i amb els altres:
Identificació emocional: Aprendre a reconèixer i etiquetar les emocions, així com entendre com es manifesten al cos.
Gestió emocional: Desenvolupar eines per gestionar les emocions de manera sana i aconseguir més calma i pau interior.
Empatia: Fomentar la comprensió i connexió amb els altres a través de l’empatia, per construir relacions més compassives.
Gestió positiva del conflicte: Veure el conflicte com una oportunitat d’aprenentatge i desenvolupar eines per gestionar-lo de manera constructiva i respectuosa.
Aquests tallers ajuden a crear una base sòlida per una vida més plena i connectada.
Vols que els teus fills/es desenvolupin eines emocionals per afrontar la vida amb confiança? Escriu-me per dissenyar junts/es un taller a mida per al teu grup!
Salud
Educació emocional
Pre-adolescència
Habilitats emocionals
Empatia
Gestió de conflictes
Benestar infantil
Desenvolupament personal
Cohesió social
Infants 10-12 anys
Tallers a mida
Criança conscient
Autoconeixement
Ofrezco asesoría en este tema, que es trascendental para conseguir aumentar la transformación de los residuos que generamos. La basura es un error de diseño! En la Naturaleza no hay nada que no se gestione. Aprende, de manera natural, y acompáñame a seguir cuestionando el esquema que aún nos rige
Asesoramiento
Com fer bones fotografies amb el mòbil.
Teoría tècniques fotogràfiques, pràctica i anàlisi de resultats.
Centre Cívic Joan Triadú
Dissabte 1 de març
10 a 13 hs.
Conduit pel Fotògraf Carles Costa
Prèvia inscripció a galeriatreseu@gmail.com
Fent constar que sou socis/es del Bdtemps
També en podeu fer la inscripció als tfons. 649 72 33 80 - 619 62 69 13
Otros
fotografia
Porto molt anys en aquests temes i m'agrada compartir aquests coneixements. Em podeu trucar i en parlem
Jardinería / Horticultura
Soy soldador de profession. Si alguien quiere aprender lo básico para empezar o alguien ya solda pero no siempre tira buenos cordones, yo os puedo echar una mano para que aprendais mas rápido. Electrodo y hilo
Clases
Te puedo enseñar a pintar y dibujar.
También meditar.
Clases
Soc soldador, si algun necessita alguna reparació sencilla que contacti.
Reparaciones
Imparto clases básicas de informática donde aprenderás los conceptos fundamentales para el uso de ordenadores. En esta clase podrás conocer:
Uso del sistema operativo (Windows, Linux).
Manejo básico de programas de ofimática (Word, Excel, PowerPoint).
Introducción a la navegación web y seguridad en línea.
Introducción a Python para principiantes.
Ideal para personas sin experiencia o con conocimientos básicos. Las clases serán dinámicas y enfocadas en ejemplos prácticos. Se atenderán dudas específicas al finalizar cada sesión.
Clases
informàtica
so
ti
python
java
Solucions informàtiques. Programo aplicacions d'escriptori per Windows i per web. Llenguatges: PHP, SQL, HTML, CSS, JavaScript, .NET, #C, Python. També scripts i codi per Excel , Word, Access, Libre Office. Bases de dades Sql per web i escriptori. Consulta'm sense compromís. Joan 649411362
Tareas administrativas y técnicas
Me ofrezco como lector en voz alta de cualquier tipo de lectura. Es un arte que disfruto mucho
Ocio / Artes / Manualidades / Música
Acompañar a comprar, llevar a sitios... o lo que se necesite en este tipo de servicios. En trayectos cortos.
Acompañamiento
I love exploring this beautiful region, and have enjoyed getting to know some of the great (short/medium) walking tracks around the area. If you need some motivation to get out and about, or just want company, I'd be happy to team up and we can walk together! Some of the tracks I've done, and would be happy to do together, are: Lake Mangamahoe, Wilkies Pools, York Road Loop Track, the Tarns (from Mangorei Road end up past Pouakai Hut), Veronica's Loop, Translator Road up to Tahurangi Lodge, etc. I don't mind taking my time if you're just getting into hiking and need to take it slow. Happy to do flatter or urban walks too (ie the coastal walkway) if you just want company and motivation but don't want to go bush!
Salud
Walking
Companionship
Health & Wellbeing
Netejes domèstiques de la llar
Tareas domésticas
Desplaçaments propers per la comarca o comarques veines
Transporte
acompanyament
Sóc mare d'un bebe d'un mes. Estic buscant mares i pares interessats en formar un petit grup de criança al poble.
Es tracta de trobar-se un matí entre setmana per compartir experiencies i acompanyar-nos mutuament en aquesta vivència, que d'altra banda pot ser bastant solitària. Sense lideratges ni compromisos
Per falta d'un local public adequat, la proposta seria trobar-nos en les cases del les propies famílies que ho vulguin. Ofereixo la meva per començar.
NO HI HAURIA INTERCANVI D'HORES. Si esteu interessats truqueu-me directament i en parlem
Cuidados
We live on a farm in Takahue, if it suits anyone to drop their kids here for a couple of hours I'm happy to keep an eye on them. We have 2 boys 6 and 2 years old for them to play with. Their interests include Pokémon, Lego, painting and drawing, soccer, being silly and playing outside.
I am also happy to do casual evening sits at peoples places (locally) from time to time if you need it.
Cuidados
Help At Home
Child Care
Actualitzat un bon currículum i saber-lo moure'l a segons on es la base per aconseguir la feina que desitges.
Si vols que t'ajudi contacten i quedem
Asesoramiento
feina
T'agrada crear?
Les tardes dels dijous del mes de març, de 17:00 a 19:00, ens podem trobar per crear manualitats senzilles i amb personalitat, fer la xerrada i prendre el te.
T'animes?
Si vols venir, escriu-me un correu.
Otros
manualitats
benestar
Els dilluns matî a partir de les 10h estic disposada a donar conversa.
Otros
coversaencatalå
Bonjour a tous je m'appelle yakine, je suis ingénieur Génie civil d'Algérie, en ce moment je suis entrain de faire mon deuxième master ici a Girona, je vous offre des séances pour pratiquer la langue française, merci.
Clases
idiomas
francès