Inquiries ejercicio

Paddle Surf (SUP) o otros deportes de AGUA

He probado alguna vez a hacer Paddle Surf pero nunca aquí. No conozco las condiciones ni tengo el material. Si puedes ayudarme y compartir esta experiencia (si tienes algo de material o sabes donde conseguirlo), me gustaría hacerlo! :) Una horita estaría bien? Graciassss Me gustaría probar tambien cualquier otro deporte en el agua, si os apetece enseñarme, contactadme :) OLGA

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Entrenamiento Personal

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Plan de entrenamiento para escaladores (cuarentena)

Me gustaría contar con un plan de entrenamiento para escaladores. Practico escalada en roca y sería bueno tener ejercicios específicos en este tiempo de cuarentena, mientras se normaliza la situación y se puede volver a las rocas.

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Leisure ejercicio

clases de ejercicio

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Hacer ejercicio

Health ejercicio

En forma sobre rodes

Sessions d'exercici físic els adaptat a persones amb mobilitat reduïda . Les properes sessions són el 28 d'Abril i el 12 de maig, de 11 a 12 hores. Busquem algú que pugui anar a recollir les persones al seu domicili per protarles fins el punt de trobada de les sessions i després acompanyar-les a casa. Algunes persones van en cadira de rodes i unes altres en canvi només necessiten d'una petita ajuda, com pot ser a l'hora de baixar o pujar escalas o bé caminar agafades del braç

Accompaniment gente mayor acompañamiento Conversación cuida taller ejercicio movilidad reducida

YOGA

¿Alguno da clases de yoga?

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