Es un método de trabajo personal a través del cuerpo. Movimientos pequeños que estiran las cadenas musculares, te acercan a la simetría corporal y te proponen un viaje personal en el que podrás revisar los cómo y porqués de tu equilibrio corporal personal. Puedes ser en formato individual o puedes sumarte a un trabajo grupal.
Salud
salud
crecimiento personal
bienestar
estiramientos
T'ajudo a aprendre català o castellà, a nivell bàsic, tant oral com escrit.
.
Clases
català
castellà
Et puc ajudar en tràmits burocràtics, online o presencials, a les diferents administraccions públiques.
Tareas administrativas y técnicas
llengües
català
castellà
Si vols fer alguna caminada a prop de Barcelona jo et puc recomanar algun segons les teves preferències. També podríem organitzar alguna en grup.
Ocio / Artes / Manualidades / Música
muntanya
Si estàs aprenent programació i necessites ajuda o vols iniciar-te, et puc fer classes que siguin superpràctiques.
Tareas administrativas y técnicas
base de dades
programació
Si vendes o alquilas tu vivienda yo te puedo ayudar en el proceso antes y durante comercialmente : puesta en punto, homestaging si se quiere, precio, anuncio, fotos …
Otros
Visitem a gent amb risc d'exclusió social a l'hospital i als geriàtrica del baix Empordà
Salud
acompanyament
hospitals
geriàtrics
Vols pagar menys de llum? Saps quina tarifa pagues i la potencia que tens? Saps si pots accedir al BO SOCIAL?
Si vols conèixer la teva factura de llum i estalviar-te uns diners, truca'm i ens ho mirem.
Gràcies.
Asesoramiento
informació
ajudar
orientació
factura
llum
Quan ho sàpiga ho escric.
Acompañamiento
Tinc formació en Polítiques d’Igualtat de Gènere. Puc fer informes d'impacte de gènere de projectes que s'estiguin portant abterme, revisar documents perquè tinguin un llenguatge inclusiu....
Asesoramiento
Puc ensenyar a utilitzar el word, correu electrònic... informàtica a nivell bàsic.
També puc donar suport per sol.licitar certificat electrònic i fer principals tràmits com és fer una instància, consultar pagament de taxes, intal.lar el carnet de conduir al mòbil...
Clases
informàtica
Freeview box and Chromecast. Have upgraded to a smart tv so no longer needed.
In good working order.
Three TimeBank hours.
Bridgette 021 084 33438
Ocio / Artes / Manualidades / Música
Manaia
Freeview
Chromecast
Puedo llevaros a citas o compras en coche como conductor
Acompañamiento
Cotxe
acompañamiento
mobilidad
Me ofrezco para tener cuidado de la casa de la gente que se ausenta por largo tiempo. Revisar periodicamente el buen estado, instalaciones, jardín, piscina, etc.
Buscar personal para que esté a punto la casa al llegar los propietarios.
Tareas domésticas
tasques domèstiques
electricitat
petites reparacions a la llar
bricolatge
mecànica
viatges
M'ofereixo per fer petites reparacions com a electricista i petites reparacions domestiques. Posar una estanteria, muntar un moble, etc. Ajudar en un moment puntual a alguna tasca doméstica
Tareas domésticas
tasques domèstiques
electricitat
Cotxe
acompanyament
petites reparacions a la llar
taxi
Acompanyament a persones soles que ho necessitin per anar a les consultes, o bé per a explicar com fer-ho.
Asesoramiento
, acompanyament
consultes mèdiques
assessorament
Te ajudo a Fer neteja,ordenar el teu hogar.
Tareas domésticas
ordre
neteja
endreçar
salut
Combinació de aliments,
Cuina energètica,
Pastissos sense sucres refinats.
Salud
cuina
Impartir ayuda para la lectura
Otros
conversar
lectura
Ayudar a personas mayores acompañándolas para hacer gestiones bancarias, en ayuntamientos, etc.
Acompañamiento
, acompanyament
Puc fer companyia a persones que ho necessitin de manera puntual , conversa, llegir, escoltar,
Acompañamiento
converses literàries
conversar
acompanyament
lectura
Puc iniciar en el joc dels Escats en nivell elemental.
Clases
jocs
escats
lleure
classes
Puc acompanyar a persones que ho necessitin, de manera puntual , donar conversa, lectura, comentaris de llibres.
Acompañamiento
acompanyament
conversar
lectura
converses literàries