Offers sophrologie

Découverte de la Sophrologie

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et un mieux-être". C'est une discipline basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être physique et mental, et à développer mieux-être et détente. Je vous propose une découverte de la sophrologie dans le cadre du Sel à mon domicile au Grand Lemps.

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