Offers relacions

Trobada / tertúlia sobre relacions no monògames ètiques
Group offer

El dia 16 de juliol a les 19h quarta trobada de Poliamor Osona. Crearem vincles, xarxa, acompanyament, suport. Xerrarem, debatrem, explicarem experiències i escoltarem propostes a les dificultats per tirar endavant les relacions no monògames. Dificultats tant les pròpies en les relacions personals en general com les derivades de la incomprensió social que suporten les relacions no monògames. Obert a tothom. Reserva prèvia, 649411362 Joan o be email poliamor.cat@gmail.com Serà a l'exterior i seurem a terra, si voleu porteu coixí, pareo, màrfega, beguda... El que us convingui. El lloc exacte, com sempre, us el farem saber per privat el dia abans. · Per assistir a la trobada feu un privat per apuntar-vos. · Us recordem que les trobades són totalment GRATUÏTES i que totes les persones que es vulguin relacionar èticament seran benvingudes. ·

Other relacions ètica poliamor afecte no monogàmia tertúlia comunicació consciència ajudar salut creixement personal escoltar-parlar benestar debat trobades suport

Educació emocional pre-adolescència

Entrenar les habilitats emocionals i socials és fonamental per poder coneixe'ns millor i desenvolupar-nos d'una manera sana i sostenible. La pre-adolescència (8-12 anys) és un moment clau en el nostre desenvolupament com a persones per tal crear hàbits que ens ajudin a ser i estar millor en el món. Hàbits que ens reconnectin amb nosaltres mateixos, els altres i el món. Hàbits per assentar principis bàsics de felicitat i benestar personal. Des de l'educació emocional treballaria quatre grans blocs: 1. Identificació emocional. Aprendre a reconèixer la pròpia emocionalitat, etiquetar el que sentim i saber com es corporalitza cada emoció per comprendre les nostres reaccions davant els fets de la vida. 2. Gestió emocional. Des del propi coneixement corporal i de l'acció emocional, aprenem a gestionar d'una manera més sana i sostenible la nostra resposta davant els fets de la vida, per guanyar calma i pau interior i facilitar-nos una forma d'estar al món des de l'alegria del ser. 3. Empatia. L'autoconeixement ens facilita la porta d'entrada cap els altres. A través de l'entrenament de l'empatia podem connectar amb el nostre entorn, comprendre també el procés d'aprenentatge de les altres persones i ser compassius. 4. Gestió positiva del conflicte. Tenint en compte que cadascú tenim una forma particular d'entendre el món, el conflicte esdevé més habitual del que ens pensem. Sovint, però, associem el conflicte amb el malrotllo, quan en realitat això últim és conseqüència d'un conflicte mal gestionat. En aquest bloc aprendrem a relacionar-no amb el conflicte com la porta a noves oportunitats d'aprenentatge, a gestionar-ho d'una forma positiva i constructiva que ens faciliti la creació de ponts en la diversitat de formes de ser i estar al món.

Consulting pre-adolescència adolescència infància emocions gestió emocional psicologia pedagogia psicopedagogia educació emocional intel·ligència emocional felicitat benestar relacions