Me ofrezco a dar sesiones de Danzaterapia de manera individual o grupal.
Y si no sabeís en qué consiste os dejo abajo una pequeña descripción:
La Danzaterapia está dirigida a todas las personas de todas las edades.
Se conoce como la terapia del movimiento y utiliza los movimientos naturales e instintivos que todos tenemos para dejar aflorar nuestras emociones.
Con la Danzaterapia alcanzarás un estado de alegría y confianza plena.
Te ayudará a reducir la ansiedad y el estrés y favorecerá la integración social aumentando la comunicación con los demás.
Con la Danzaterapia llegarás a conectar contigo mismo, reconociendo tus sentimientos y siendo capaz de dirigirlos.
Other
DANZA
baile
ansiedad
estrés
depresión
autoayuda
Me ofrezco para dar clases de musicoterapia como sesiones individuales o em grupo.
Ahora os explico un poquito en qué consiste:
La musicoterapia esta indicada para todas las edades.
La musicoterapia es la terapia que utiliza: el ritmo,la melodía,el sonido y la armonía como herramientas terapeúticas.
Se utilizan todo tipo de instrumentos,canciones grabadas e improvisaciones.
No sé trata de aprender música, se trata de descubrir el amplio abanico musical y de disfrutar en ese proceso.
Esta recomendada sobre todo en niños y en personas mayores.
Pero sin duda su práctica beneficia a todo el mundo porque con ella mejoraremos el estado de ánimo y seremos capaces de canalizar nuestros sentimientos y emociones llegando a un desarrollo afectivo correcto.
También mejora la memoria,la motricidad fina y agudiza los sentidos.
Other
MUSICA
instrumento
ansiedad
estrés
memoria
Me ofrezco a dar clases de Arteterapia de manera individual o en grupo.
Os cuento ahora un poquito en qué consiste:
La Arteterapia es la terapia que utiliza todos los recursos plásticos que tenemos a nuestro alcance con fines Terapeúticos.
Podría relacionarse con las manualidades pero se trata de una forma de expresión todavía más libre.
Se orienta y dirige a la persona enseñándole diferentes técnicas y métodos y es ella la que finalmente decide que disciplina artística aplicar.
Con la Arteterapia se consigue un desarrollo personal basado en el autoconocimiento y la expresión emocional.
Dirigido a personas de todas las edades: en niños se aplica como método de descubrimiento y de diversión les ayuda en los trastornos de atención mejorando su rendimiento escolar y su socialización.
Y en los adultos se dirige a personas con estrés,ansiedad,depresión incluso problemas físicos.
Consulting
ARTE
manualidades
pintar
crear
dibujar
ansiedad
estrés
depresión
fibromialgia
Como especialista en técnicas de relajación, de meditación y de mindfulless puede enseñarte a relajarte y encontrar tu serenidad.
Lessons
mindfullness
ansiedad
meditación
relajación