Te puedo ayudar a perder peso o mantenerlo de una manera saludable y comiendo lo mismo que comen todos en tu casa ,yo hace años perdí 12 k y me voy manteniendo,lo hago con un sistema que se trata de contar puntos ,lo domino muy bien y si quieres puedo enseñarte.
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Quieres mantener el orden en tu casa? Que te resulte más fácil y rápido limpiar? Deshacerte de lo que ya no te aporta te dará no solo orden en casa ,sino también en tu vida y te ayudará no solo a tener más tiempo sino también más paz,
Yo lo puse en práctica y me funcionó muy bien ,si lo necesitas puedo explicarte cómo hacerlo y echarte una manita.
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