El Qi Gong és un art marcial i una pràctica de meditació originària de la Xina. El seu objectiu és conèixer, utilitzar i optimitzar el sistema energètic del cos humà, segons la Medicina Tradicional Xinesa. Es basa en el moviment, la respiració i les visualitzacions per aconseguir l’equilibri dinàmic del cos i la ment. És una pràctica terapèutica que s’utilitza per mantenir la salut i augmentar la vitalitat. Els seus exercicis són fàcils de seguir i es poden realitzar a qualsevol edat o estat físic. T’animes a participar?
INSCRIPCIÓ PRÈVIA OBLIGATÒRIA: bdtpontdeldimoni@gmail.com WhatsApp 644611415
Cost per sessió: 15 minuts Temps/BdT