Ground

Crear un cuerpo capaz con Ground es posible, sólo necesitas tu cuerpo y ganas de probar algo que hasta ahora no te había enseñado nadie. Ground es el arte del movimiento humano, es fuerza, control, movilidad, estabilidad, disociación, salud. Con Ground aprenderás a moverte con facilidad, con rapidez y con agilidad. Eliminarás restricciones y explotarás todas las posibilidades a nivel de movimiento que tienes (porque todos las tenemos) y debemos aprender a sacarlas. Sea cual sea tu actividad diaria, pases más o menos horas sentado, podrás adquirir los múltiples beneficios del entrenamiento con el peso corporal. Si te apetece probar escríbeme, sea cual sea tu nivel, serás bienvenido/a!

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