En septiembre del 2018 comence mi practica de meditacion con el objetivo de conectar conmigo misma, sanar, aprender a vivir mas tranquila, respirar y sentir con mas armonia y amor. Ha sido un camino muy especial y la meditacion ha sido un aprendizaje y un espacio muy bonito en mi camino de vida. Practico la meditacion Shamata, que me la enseno el Maestro Phakyab Rinpoch, monje budista tibetano a quien conoci en el 2018, una persona maravillosa, con quien pude compartir de cerca y me enseno un montón, entre esas, sobre el poder de la meditación si realmente te interesa emprender y fortalecer el camino de consciencia y trabajo interno. Practico Shamata, tambien meditaciones guiadas, equilibrio de chakras, otras meditaciones sin nombre ni categoria y en general en mi diario vivir, en mi andar, trabajar, relacionarme, medito.... Meditar no es solo sentarse en posstura correcta con ojos cerrados etc etc.... es como tu lo sientas, su objetivo es conectar contigo con tus sentimientos, estar presente , en el aqui y ahora,, aprender a soltar, fluir, vivir realmente. Es magico... Asi que bienvenid@S los que quieran unirse para meditar junt@S.... la energia de mas personas meditando al tiempo no solo te ayuda a aliviar y sanar a ti, sino al mundo, al planeta... asi que unamonos en armonia por la paz y amor que todos queremos, necesitamos y merecemos.
La reunion puede ser por zoom... coordinamos dia y hora entre los interesados....