T'ensenyo a fer una taula d'exercicis de mobilitat (sobretot articular), exercicis de rang de moviment, exercicis d'equilibri i exercicis de flexibilitat

Seria un intercanvi individual (no grupal) adreçat a persones acostumades a anar al gimnàs i fer exercici. La taula dura 1 hora i mitja i s'hi treballa totes les parts del cos des de la consciència corporal.