Clase de Yoga Kundalini

Ofrezco clase de Yoga Kundalini para una o mas personas.

Kundalini Yoga combina posturas de yoga (ásanas), técnicas de respiración (pranayama), mudras, canto de mantras, relajación y meditación para incrementar la energía vital del cuerpo (prana), el bienestar mental y el equilibrio emocional. Es un yoga vital y dinámico, que busca activar y potenciar todos tus centros energéticos, desbloqueando tu cuerpo y tu mente a través de la movilización de la energía... es un camino hacia tu interior, para llegar a cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu con el fin de recuperar la armonía, la paz y la alegría. Reduce los dolores físicos, como el de espalda, equilibra el sistema nervioso, glandular y metabólico; mejora la circulación y disuelve la acumulación de toxinas.

Las clases de haran en total seguridad en un espacio abierto.

This Offer belongs to Banc del Temps de Gràcia.
Login