Mindfulness (meditacion)

¿Quieres aprender a meditar? Podemos hacer sesiones con pequeñas meditaciones y analizarlas punto por punto para que cuando te pongas a meditar solo/a no tengas dudas. Todos hemos tenido un guía, no es facil aprender, lleva un tiempo, es como aprender un idioma, vas poco a poco, lo que si aprendes es apasionante, una puerta te abre la otra y cada vez tienes mas pasión, mas paz, mas comprensión por todo. Si quieres aqui estoy 618877260 Iziar.

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